教版中考生物一轮复习课件第三章-了解自己，增进健康.pptVIP

第八单元健康地生活第三章了解自己,增进健康一、基础知识(八下P97—P102)1.健康是指一种、和的良好状态,而不仅仅是没有疾病。2.健康的生活不仅需要做到,加强,搞好,还要正确地,保持的心情,的心态,同时还应当学会与人,维持良好的。3.是青少年心理健康的核心。和,表示儿童青少年的身心处于积极的健康状况。身体上心理上社会适应方面合理营养身体锻炼个人卫生认识自我愉快积极向上相处人际关系心情愉快良好的情绪适度的情绪反应生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种,如习惯、习惯、娱乐方式、参与社会活动习惯等等。很多疾病的产生与生活方式有关。一、基础知识(八下103—P109)饮食行为习惯起居1.(2022·铜仁)青少年拥有健康体魄是学习和生活的保障,一个人的健康与生活习惯密切相关,下列生