应对挫折学会快乐.ppt

应对挫折;人生难免有挫折;请说说你印象最深刻的一次挫折或你近来碰到的一次挫折。;什么是挫折？;;汶川大地震;舟曲泥石流;印度洋海啸;导致挫折有多方面的原因;社会原因;②社会原因：

政治、经济、法律、宗教、道德、风俗习惯、人际关系等。;考试不及格后;;;③家庭和学校原因：

家庭变故、教育不妥产生心理上的紧张、焦急和失落。;挫折：1942年1月8日出生于英国牛津。毕业于牛津大学气象学和剑桥大学，并获剑桥大学哲学博士学位。他由于在21岁时不幸患上了会使肌肉萎缩症，因此被禁锢在轮椅上，只有三根手指可以活动。1985年，因患肺炎做了穿气管手术，彻底被剥夺了说话的功能，演讲和问答只能通过语音合成器来完毕。

奋起：

出版了《空时的大型构造》、《时间简史》等科学著作，宣布发现黑洞辐射。他被世人誉为“在世的最伟大的科学家”“另一种爱因斯坦”“不折不扣的生活强者”“勇于向命运挑战的人”“宇宙之王”。;海伦凯勒，出生很快就因一场来得忽然的脑炎，使她完全丧失了视觉和听觉。同步也失去了说话的能力。（聋，哑，瞎）

在自己的努力和家人、沙文利老师的协助下，她后来不仅能读、能写、能讲更成为全球家喻户晓的伟大作家。??;张海迪，三分之二的身体失去部分知觉和功能。

她奋起自学成才，出版了长篇小说《轮椅上的梦》等作品。她自学了英、日、德和世界语，刻苦钻研医学知识和针灸技术，为群众治病达一万余人次……;春节联欢晚会上中国残疾人艺术团的节目《千手观音》感动了全中国。21个平均年龄21岁的聋哑演员将舞蹈《千手观音》演绎得天衣无缝、美轮美奂。;④个人原因：

生理原因、能力局限性、意志微弱、情绪低沉、不合理的规定、心理不健康等。;;诚实地问自己;生强震,你能承受几级?;提高抗震指数别让心房破碎;学习

就业

人际交往

恋爱

家庭

健康;;;2、不一样的态度不一样的成果;放三碗水在火上烧热;

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;紅萝卜本来是硬的

但目前变软了;不过水变了颜色并且有香醇的味道;;我們可以像红萝卜;我们可以像鸡蛋;我们可以像咖啡豆;;;挫折对强者的积极??义;挫折能提高人的认识水平

强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验，反思自己的认识过程，找出局限性及时采用补救措施。知局限性而后学，学好后再去用。如此反复，有助于个体知识构造的不停合理。;挫折能增强个体的承受力

一种人历经艰苦，碰到的挫折比较多，那么他对挫折的承受感也随之增高，一次次挫折及其应对措施，可以提高对挫折的耐受力，真可谓“曾经沧海难为水，除却巫山不是云。”;;;;;李某，某大学学生，从小学到高中一直是班上的干部，受到师生的爱慕，谁知在前很快的校学生会竞选中，他却落选了。这忽然的“失宠”使他难以接受，心里像打翻了的“五味瓶”，情绪一落千丈，不愿发言，不愿见人，学习成绩直线下降。;高三毕业生小王高考败北后，留下一封信给家里人就离家出走了，信中说：“…我失败了，我这辈子完了，再没有任何但愿了…”;小王，学习成绩一直比较优秀，上大学后，她但愿自己同样能保持学习的领先地位，获得奖学金。不过“强中更有强中手”，第一次考试中，她的成绩非常不理想，这一打击使她感到非常失望，产生退学的念头。;送你两句话——;驴子的故事

;驴子的故事;;三个泥瓦匠的故事;思索：;

;挫折的消极作用;你在平常生活中碰到过哪些挫折，当时你是怎样做的？形容一下你当时的心情。也可以讲讲你的朋友或者你听说过的事情。;【生命之翼】

5个人5条腿，10根拐一条心。这个名为《生命之翼》的舞蹈，在第十一届国际舞蹈大赛中，与世界级健全人舞蹈家们在同一评判原则下比赛中，获得唯一的最优秀奖。;楷模示范：;贝多芬，德国最伟大的音乐家、作曲家、钢琴家、指挥家。贝多芬于1770年12月16日出生于德国波恩的一种贫穷的家庭，父亲是当地宫廷唱诗班的男高音歌手，碌碌无为、嗜酒如命；母亲是一种善良温顺的女性,婚后倍受生活折磨，在贝多芬17岁时便去世了。他毕生遭到数不清的磨难，26岁时听力开始减弱，晚年失聪。挫折磨砺了他的意志，激发了他的进取精神。

他发出了“要扼住命运的咽喉”的坚强呼声，终于创作出《第九交响曲》等辉煌作品，获得了极大的成功。;中华飞天第一人----杨利伟;杨利伟从小立志当飞行员，为实现理想，从读初二开始，他刻苦锻炼，终于练出一种合格的体魄。在接到命令后，杨利伟接受了载荷、失重、野外生存等训魔鬼般的训练，以他坚强的意志克服了种种困难和挫折，最终成为中华飞天第一人