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足球带球课时计划(七)
年级
人数
25
日期
执教
班级
组班形式
周次
第七周
课次
一
重点1、足球射门
重点
内容
2、射门部位和脚型
主题
3、学习停球及射门 难点
1、使80%的同学能初步完成足球射门动作
学习
2、发展学生的灵敏、柔韧、协调、力量等身体素质
目标
1、对球性的控制
2、射门的方向及力度
1、在运动过程中射门的稳定性和准确性
3、培养学生相互合作、相互帮助的集体主义精神和积极锻炼、勇于进取的意志品质
运动负荷
课 时 教学
次 时 强 教与学的活动
组织与队形
序 间 内容
数 间 度
XXX
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
◎
师生问好
— 3 课堂常规 3
◎宣布上课内容:
1、
2、
3、
教师讲解逆向动作的方法
学生在慢跑中听教师的指示做热身
教师自由做动作,让学生看动作做出与教师相反的动作
二
8
慢跑热身:逆向动作
1
8
小
4、
做的不对或者反映慢的同学要受到惩罚
(如:做一个俯卧撑、全蹲起跳等等)
要求:全身心投入游戏
三
5
行进间徒手操
5
小
1、学生排成2列纵队 教师 学生为
2、教师讲解与镜面示范
3、按照老师口令、节奏学练
4、教师用口令指挥
5、头部运动
6、肩部运动
7、腰部运动
8、膝关节运动
9、脚踝关节运动
要求:精神饱满,动作有力,幅度大
学生为:
基本部分:短距离射门
四 8
脚型训练
1、教师组织好队形并讲解射门脚型的要点
2、学生认真听讲,按要求组织好队形
3、教师示范训练内容
4、学生常识性练习
5、教师观察并发现问题
中 6、请坐得好的学生做示范,并提出表扬
8
大 7、教师了解训练射门触球部位的含义(先脚
弓后脚背,提高触球部位的准确性,提高回传球的准确性)
8、可根据学生情况做射门游戏比赛
要求:初步掌握射门动作要领,积极参与练习
综合活动:中距离射门
五 8
稳定性训练
9、教师组织好队形并讲解训练的要点
10、学生认真听讲,按要求组织好队形
11、教师示范训练内容
12、学生常识性练习
13、教师观察并发现问题
8 中 14、请坐得好的学生做示范,并提出表扬
15、教师了解训练射门稳定性的含义(提高触球部位的稳定性,提高中距离的准确性)
16、可根据学生情况做射门游戏比赛
要求:初步掌握射门动作要领,积极参与练习
六 3 放松与小结 3 小
1、教师组织学生进行韧带身拉
2、师生回顾本节课的内容
散点
3、互评表现
4、师生呼别
场 安全保障
地 足球若干
提醒学生注意安全,练习时保持适当距离练习密度 强度
器标志桶若干
器
标志桶若干
预计
全课
内容主题
材
49%
50%
小结
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