小学班会 夏季防暑降温全攻略 课件.pptx

夏季

防暑降温全攻略

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主讲人：某某某时间：x月x日

何谓中暑

中暑的急救措施

防暑降温知识

生活小贴士

目录

CONTENTS

第一部分

何谓中暑

·中暑是一种急性疾病，主要表现为高温环境下人体体温调节功

能紊乱导致的中枢神经系统和循环系统障碍。

·除了高温暴晒外，过度劳累、长时间工作、睡眠不足、疲劳过

度等也是常见的诱发因素。

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中暑

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重度中暑

轻度中暑

中暑分级

高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗

四肢无力发酸、注意力不集中

动作不协调，体温正常或略有升高。

先兆中暑

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症状

体温往往在38超过37.5度时，除了头晕、口渴外，常伴有面色潮红。

大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢冰冷症状。

表现出面色苍白、血压下降和脉搏增快。

轻度中暑

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症状

这类中暑又可分为四种类型：

·顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危及生命

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热射病

热痉挛

热衰竭

日射病

中暑常见于老年人或暂时不适应

高温者。主要症状有头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥，甚或神志不清。通常体温正常或略微升高。

大量出汗时如果不及时补充水分

会造成血液中氯化钠浓度急剧下降，进而引发中暑。此时，肌肉可能出现阵发性痉挛和疼痛。

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这类中暑称为日射病，源于烈日直接曝晒，强光穿透皮肤和颅骨，导致脑细胞受损，进而引发脑组织充血、水肿。由于伤害

主要集中于头部，初始症状表现为剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，随后可能出现昏迷和抽搐。

高温环境下长时间进行体力劳动会导致体内产热过多，散热不足，引发体温急剧升高。初期表现为大量出冷汗，随后无汗、

呼吸急促、脉搏细快、躁动不安、神志不清、血压下降，逐渐发展为伴随四肢抽搐的昏迷。严重者可能出现脑水肿、肺水肿、

心力衰竭等并发症。

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热射病症状特点

日射病症状特点

哪些人容易中暑?

糖尿病患者

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婴幼儿

老年人

营养不良者

第二部分

中暑的急救措施

①迅速将中暑者移至凉快通风处

②脱掉或松开患者衣物，让他们平躺休息。

③给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%～0.3%的凉开水

④用凉水或酒精擦身

⑤重度中暑者立即送医院急救

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出现先兆中暑或轻微中暑症状时，务必及时远离高温环境，移至阴凉通

风处休息。补充含盐清凉饮料，并在额头和太阳穴涂抹清凉油等。若出

现血压下降或虚脱症状，应立即平卧并及时就医，进行静脉滴注补充盐水。

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对于重症中暑患者，应迅速将其转移到阴凉通风处。若体温

升高，需用冷水或酒精擦拭。症状严重时，应立即送医，采取综合措施进行救治。

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●自行服食退烧药——中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢会加重身体的负担，药物的副作用更大

●体表擦拭酒精——可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒

●敷冰块、冰袋——过冷反而会导致血管收缩，阻碍顺利散热。

●浸泡在冷水里——体表血管遇冷急速收缩，可诱发脑血管及心脏血管病变

●涂抹感觉清凉的外用药(如万金油)——油性物质更不利于散热

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第三部分

防暑降温知识

3.补水时不可仅补充水分。大量饮用淡水可能会导致中暑。因此，建议饮用含盐(钠、钾、镁、钙)的饮料，例如含盐茶水

、绿豆水或酸梅汤等。

1.主动补水：主动、充足地补充水分，不必等到口渴才补。通常情况下，建议在平时基础上增加饮水量。3-5升

2.少量多次饮水：暴饮会增加心脏、肾脏和胃肠道的负担，促使大量出汗。

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留意体重变化：中暑可能会导致身体在数天内

逐渐脱水，因此，如果出现体重数天内骤降的情况，应当引起重视。

出门佩戴帽子：夏季出门时佩戴帽子可减缓头

部和颈部吸收热量，尤其适用于无发或头发较少的人土。

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出门时不建议赤膊，透气的棉质上衣可以

更好地消暑。这是因为赤膊会吸