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脚扭伤的预防和治疗演讲人：日期：
目录CONTENTS脚扭伤概述脚扭伤预防措施脚扭伤治疗方法并发症预防与处理策略患者日常管理与教育指导总结与展望
01脚扭伤概述
定义发病机制定义与发病机制脚扭伤多由于行走或运动时地面不平、下楼梯踩空、鞋底太滑等原因，使足突然内翻或外翻，造成踝关节过度内翻或外翻而引起。脚扭伤是指踝关节及其周围韧带因外力作用而发生过度内翻或外翻，导致关节囊、韧带、肌腱等软组织损伤的一种疾病。
发病率好发人群复发情况流行病学特点踝关节扭伤是关节及韧带损伤中发病率最高的疾病，占所有运动损伤的20%-40%。踝关节扭伤可发生于任何年龄段，但以青少年和运动员最为常见。初次扭伤后若未得到及
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