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遗忘的进程
德国心理学家艾宾浩斯最早研究了遗忘的发展进程。遗忘在学习之后立即开始，遗忘的过程最初进展的很快。
遗忘的原因
衰退说衰退理论认为，遗忘是记忆痕迹得不到强化而逐渐减弱，以致最后消退的结果。干扰说干扰理论认为，遗忘是因为在学习和回忆之间受到其他刺激的于扰所致。
提取失败存储在长时记忆中的信息是水远不会丢失的，我们之所以对一些事情想不起来，是因为我们在提取有关信息的时候没有找到适当的提取线索。
如何防止遗忘
及时复习与及时反馈尝试背诵与重复整体学习与部分学习相互结合注意序列位置效应的影响间隔学习多种记忆线索提取
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