四年级下册心理健康教学设计-9. 感受挫折 全国通用.docxVIP

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四年级下册心理健康教学设计-9.感受挫折全国通用

教学目标

通过本节课的学习，学生能够：

1.理解挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会经历挫折。

2.学会面对挫折时保持积极的心态，调整自己的情绪。

3.掌握一些应对挫折的方法和策略，提高解决问题的能力。

4.培养良好的心理素质，增强抵抗挫折的能力。

教学内容

1.挫折的含义与普遍性：介绍挫折的定义，让学生明白挫折是每个人成长过程中都会遇到的现象。

2.积极面对挫折的心态：引导学生正确看待挫折，保持积极乐观的心态，不轻易放弃。

3.应对挫折的方法和策略：介绍一些应对挫折的方法，如调整目标、寻求帮助、分析原因等。

4.提高解决问题的能力：通过案例分析和讨论，让学生学会如何从挫折中吸取经验，提高解决问题的能力。

5.培养良好的心理素质：通过一些心理训练活动，如放松训练、自信训练等，帮助学生增强心理素质，更好地应对挫折。

教学重点与难点

教学重点

1.理解挫折的普遍性：让学生明白挫折是每个人成长过程中都会遇到的现象，不必过于担忧或害怕。

2.积极面对挫折的心态：培养学生保持积极乐观的心态，不轻易放弃。

3.应对挫折的方法和策略：让学生掌握一些应对挫折的方法和策略，提高解决问题的能力。

教学难点

1.调整心态：帮助学生学会在面对挫折时调整自己的心态，保持积极乐观。

2.提高解决问题的能力：通过案例分析和讨论，让学生学会如何从挫折中吸取经验，提高解决问题的能力。

教具与学具准备

1.教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频等。

2.学具：笔记本、彩笔、剪刀、胶水等。

教学过程

第一阶段：导入

1.利用PPT展示一些生活中的挫折场景，引发学生对挫折的思考。

2.提问：“你们在生活中遇到过挫折吗？当时你们是怎么应对的？”

第二阶段：挫折的含义与普遍性

1.介绍挫折的定义，让学生明白挫折是每个人成长过程中都会遇到的现象。

2.通过案例分析，让学生认识到挫折的普遍性。

第三阶段：积极面对挫折的心态

1.讲解积极面对挫折的心态的重要性。

2.通过故事分享、讨论等方式，引导学生保持积极乐观的心态，不轻易放弃。

第四阶段：应对挫折的方法和策略

1.介绍一些应对挫折的方法，如调整目标、寻求帮助、分析原因等。

2.通过案例分析和讨论，让学生学会如何从挫折中吸取经验，提高解决问题的能力。

第五阶段：培养良好的心理素质

1.通过一些心理训练活动，如放松训练、自信训练等，帮助学生增强心理素质，更好地应对挫折。

第六阶段：总结与反思

1.让学生总结本节课的学习内容，分享自己的收获和感悟。

2.教师进行点评和总结，强调挫折是成长过程中不可避免的一部分，我们要学会积极面对挫折，不断提高自己的心理素质。

板书设计

1.感受挫折

2.副积极面对，勇往直前

3.正文：

-挫折的含义与普遍性

-积极面对挫折的心态

-应对挫折的方法和策略

-培养良好的心理素质

作业设计

1.个人作业：让学生结合自己的生活经历，写一篇关于挫折的感悟，不少于300字。

2.小组作业：让学生分组讨论，总结一些应对挫折的方法和策略，并制作成PPT进行分享。

课后反思

通过本节课的教学，我深刻体会到挫折教育的重要性。在教学过程中，我注重引导学生正确看待挫折，保持积极乐观的心态，并教授他们一些应对挫折的方法和策略。同时，通过一些心理训练活动，帮助学生增强心理素质，更好地应对挫折。

在今后的教学中，我将继续关注学生的心理健康教育，注重培养学生的心理素质，帮助他们更好地面对生活中的挫折和困难。同时，我也将不断学习和探索，提高自己的教学水平，为学生的健康成长贡献自己的力量。

重点关注的细节是“应对挫折的方法和策略”。

应对挫折的方法和策略

在心理健康教学中，教授学生应对挫折的方法和策略是非常关键的。这不仅能够帮助学生更好地面对生活中的挑战，还能够培养他们的心理韧性，提高解决问题的能力。以下是一些具体的应对挫折的方法和策略，以及如何在教学中实施这些策略。

1.认知重塑

认知重塑是指改变对挫折的看法和解释方式。挫折本身并不是问题，问题在于我们对待挫折的态度和想法。通过认知重塑，学生可以学会用积极的方式看待挫折，将其视为成长和学习的机会。

教学活动：

-案例讨论：提供一些挫折情境，让学生讨论并分享他们对这些情境的看法。

-认知卡片：制作一些卡片，上面写有积极的思维和消极的思维。让学生选择卡片，并讨论这些思维如何影响他们对挫折的反应。

2.情绪管理

情绪管理是应对挫折的重要一环。当学生遇到挫折时，他们可能会感到沮丧、愤怒或失望。教授学生如何管理这些情绪，可以帮助他们更好地应对挫折。

教学活动：

-情绪释放：教授学