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护理防跌倒健康宣教汇报人：xxx20xx-04-12

目录引言跌倒风险评估与识别居家环境改善策略日常活动注意事项及辅助工具使用应急处理与自救互救技能培训药物管理与治疗依从性提升总结回顾与展望未来工作方向

引言01

提高大众对跌倒风险的认识，普及防跌倒知识和技能，降低跌倒发生率。目的跌倒是老年人及部分病患常见的安全问题，严重影响生活质量与健康。背景目的和背景

宣教对象老年人、病患及其家属、照护者等。重要性增强自我防范意识，提高生活质量，减轻医疗负担，促进健康老龄化。宣教对象及重要性

宣教内容跌倒风险评估与识别环境安全改善措施宣教内容与方式

个人防跌倒行为建议跌倒后应急处理与就医指导宣教方式宣教内容与方式

专题讲座与培训宣传册、海报等视觉资料视频、动画等多媒体材料一对一咨询与指教内容与方式

跌倒风险评估与识别02

了解患者是否有过跌倒史，以及相关疾病和用药情况。详细询问病史体格检查环境评估评估患者的肌力、平衡能力、步态等，以确定是否存在跌倒风险。检查患者居住环境中是否存在可能导致跌倒的隐患，如地面湿滑、障碍物等。030201风险评估方法

高危人群特征老年人由于生理机能下降，更容易发生跌倒。如神经系统疾病、心血管疾病、骨关节疾病等，可能影响患者的平衡和步态。某些药物可能导致患者头晕、乏力、视力模糊等，增加跌倒风险。居住环境不佳、照明不足、地面湿滑等，都可能增加患者跌倒的风险。年龄较大患有疾病服用药物环境因素

加强健康教育改善居住环境合理用药锻炼身体预防措施建患者和家属普及防跌倒知识，提高他们的防范意识。保持地面干燥、整洁，移除障碍物，增加照明设施等。避免或减少使用可能导致跌倒的药物，必要时请医生调整用药方案。鼓励患者进行适当的锻炼，以增强肌力和平衡能力。

居家环境改善策略03

保持家中走道、门口、楼梯等通行区域畅通无阻，避免堆放杂物或玩具等。移除杂物根据家居功能进行合理分区，如将常用物品放置在易于取用的位置，减少跨越房间取物的需求。合理分区在楼梯、浴室等易跌倒区域安装扶手，便于站立和行走时提供支撑。设置扶手家居布局优化建议

购买家具时选择底部较重、重心较低的款式，以增加稳定性。选择稳固家具尽量选择边角圆润或带有防撞条的家具，以减少跌倒时的伤害风险。避免尖锐边角避免将家具放置在通行区域，确保家中有足够的空间供行走和转身。合理摆放家具家具选购及摆放技巧

照明、地面等安全设施完善改善照明确保家中光线充足，特别是楼梯、走廊等易跌倒区域，可安装感应夜灯或常明灯。地面防滑处理选择防滑性能好的地砖或地板材料，并保持地面干燥、整洁，避免水渍、油污等导致滑倒。增设安全设施如在浴室安装防滑垫、座椅等，提供额外的安全保障。

日常活动注意事项及辅助工具使用04

起床、如厕等日常活动注意事项起床时，应先坐于床边，待适应后再站立，避免突然起床引发头晕而跌倒。如厕时，尽量使用坐便器，避免蹲厕造成的腿部麻木或突然站起导致的眩晕。保持卫生间地面干燥，避免滑倒，可使用防滑垫或安装扶手增加稳定性。

010204辅助工具如拐杖、助行器等使用指导根据个人情况选择合适的拐杖或助行器，确保其稳定性与舒适度。使用前应先检查拐杖或助行器的完好性，如有损坏应及时更换。使用时，应将拐杖或助行器放在健侧，与患侧交替前行，保持稳定步伐。避免在湿滑或不平整的路面上使用拐杖或助行器，以免发生侧滑或摔倒。03

选择合脚、防滑的鞋子，避免穿拖鞋、高跟鞋等不稳定鞋类。袜子以棉质、透气性好为佳，避免穿尼龙袜等易滑袜子。鞋底应有一定的厚度和纹理，以增加与地面的摩擦力，减少滑倒风险。在家中也应穿着鞋子，避免赤脚行走造成的滑倒风险。穿着合适鞋袜，避免滑倒风险

应急处理与自救互救技能培训05

评估伤情检查自己是否有疼痛、出血、肿胀、畸形等，以及是否影响活动。保持冷静跌倒后首先要保持冷静，不要惊慌失措。寻求帮助如果无法自行起身或存在严重不适，应立即呼叫他人协助或拨打急救电话。跌倒后应急处理流程

跌倒后尽量调整为侧卧位或俯卧位，避免仰卧位造成的窒息风险。调整姿势如抓到身边的固定物、支撑物等，尝试借助它们起身。利用周边资源教授一些基本的自救技巧，如翻滚、爬行等，以便在紧急情况下能够迅速脱离危险。自救技巧自救方法教授

培训呼救技巧，如大声呼喊、敲击物品等，并教授如何响应他人的呼救。呼救与响应搬运与固定心肺复苏术（CPR）演练与实践教授正确的搬运方法和固定技巧，以避免在救助过程中造成二次伤害。对于有意识障碍或呼吸心跳骤停的患者，应立即进行心肺复苏术，并等待专业救援人员的到来。定期zu织互救技能的演练和实践，提高应对突发事件的能力。互救技能培训及演练

药物管理与治疗依从性提升06

03注意药物相互作用及时告知医生正在使用的其他药物，避免药物之间的相互作用导致不良反应。01规律服药遵