护士遇事如何寻求帮助.docxVIP

护士遇事如何寻求帮助

1、向同事倾诉

如果在工作中受到了打击，当事护士心中肯定会有很大的委屈和无助。不要把这些负面的情绪都闷在自己心里，可试着向身边的同事倾诉，诉说自己的遭遇，吐吐苦水，有时候，说出来，心里就能好受得多。

2、向护士长汇报

护士身边还有一个人可以求助——科室护士长。护士长站在护理管理的高度，可以给予你一定的帮助和指导，甚至可以为你指点迷津。当然，也不排除有的护士的委屈来自于护士长，来自于护士长的话，那就免了吧。

3、向亲朋好友求助

家是护士休养生息的港湾。家人永远都是自己最可靠的坚强后盾。还有亲朋好友，也是护理人员可依靠可信赖的支持力量。

4、向网络求助

我们经常可以看到网上护理网友们的抱怨和吐槽，这也是一种倾诉，一种缓解压力的方式。

5、进行心理咨询

向心理咨询师进行心理咨询，寻求专业的心理疏导和护理，以求减压。

记住：你不是一个人！你有强大的背后支持力量，他们之中，总会有人愿意帮你，助力你渡过眼前这暂时的难关，渡过心理危机。