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;;;合理营养与食品安全;学习目标：
1认识合理营养与食品安全主要性。
2经过“为家长设计一份午餐食谱”，深入了解合理营养相关知识。
3认同环境保护与食品安全之间关系。;一、合理营养;有什么不适
感觉？;不适感：
饿
胃不舒适
提不起精神
注意力不集中
;挑食;平衡膳食宝塔;天天均衡吃平衡膳食宝塔中五类食物.以防止营养不良或营养过剩。
每日三餐，按时进食.
早中晚能量比分别是30%、40%、30%.;爱心大比拼;假如家中有下面病人，我们应为他们考虑在饮食方面应注意什么呢？
?
1.患肝炎病人
2.经常牙龈出血病人
3.患有糖尿病病人
;;用清水浸泡、冲洗！
也能够削去外皮！;别大意！不能吃有毒食品！;为了预防食品污染，人们还应该怎么做？;1、购置有外包装食品时，应该注意哪些问题呢？怎样判断包装食品是否过了保质期？;买肉时，先看是否盖有检疫部门印章;瘦肉颜色是否鲜红;再用手捏一下肉,假如手湿了,说明猪肉被注了水,不能买.
;买鱼要挑选游动灵活，鳞甲完整而且没有污物附着。
看它们颜色是否有光泽，闻闻气味;买蔬菜则先看其颜色是否新鲜，再用手摸一捏是否硬挺，就知道它新鲜程度了。;1.海带
注意：颜色尤其绿不能买。
?????????????????;2.蘑菇
注意：雪白透亮蘑菇多中看不中吃。
?????????????????????????????????????????????????????????;3、虾米
;4.西瓜
注意：子是白别买。
;5.银耳
注意：并非颜色越白越好。
;6.豆芽
警觉：化肥浸泡，不能选太粗壮
;7.大米
警觉：工业产品白蜡油和矿物油抛光，鲜亮无比可能有毒。;8、黑木耳
警觉：明矾、碱水泡，有怪味可能掺假。;强档推出;1、以下做法中，未注意食品安全是()
A生产绿色食品B用清水浸泡、冲洗水果蔬菜
C吃发芽马铃薯D买肉时看肉是否是检疫合格;练一练;;民以食为天
食以安为先
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