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一概述;
;
;三睡眠障碍的评估方法;(二)匹兹堡睡眠质量指数(PSQI);
(三)睡眠障碍自评量表(Self-RatingScaleofSleep,SRSS)
;
(四)其他客观评估方法
;
四睡眠障碍的分类
;(一)失眠;睡眠-觉醒节律
必要时每天1~2次小睡;
睡眠结构
四睡眠障碍的分类
八、失眠的评估方法
(四)周期性腿动(periodicleg
movement)
又称夜间肌阵挛(PLMD),是睡眠期节律性不自主运动中最多见的一种。
床铺应该舒适、干净、柔软度适中。
为一种睡眠中的自动活动。
手段,有助于失眠程度的客观评
三睡眠障碍的评估方法
发作时脑电波见θ波活动,发病可能与癫痫有关。
放松疗法(relaxationtherapy):放松治疗适于那些因过度警醒而失眠的患者。
主要是病因鉴别,包括以下:
放松疗法(relaxationtherapy):放松治疗适于那些因过度警醒而失眠的患者。
(5)时相疗法:嘱患者每日将睡眠时间提前数小时,直至睡眠—觉醒周期符合一般社会习惯。
(2)睡眠卫生教育
是什么原因导致失眠的持续存在?
睡眠结构;(二)发作性睡病;(三)阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
(obstructivesleepapneasyndrome,OSAS);
(四)周期性腿动(periodicleg
movement)
;
(五)不宁腿综合征(restlesslegsyndrome)
;
(六)病理性睡病
;(七)Kleine-Levin综合征;
(八)梦游
;
五失眠(insomnia)
;
六失眠的病因
;七失眠的诊断与鉴别诊断;儿童多见,成年后可自愈。
睡眠潜伏期延长(30min);
短期失眠:失眠持续时间少于3周
放松疗法(relaxationtherapy):放松治疗适于那些因过度警醒而失眠的患者。
(七)Kleine-Levin综合征
傍晚或晚间坐卧时,发生双侧下肢但常以一侧为重的难以名状和忍受的不适感,以膝部、股部的深部感觉不适为主,安静和睡前可更加重,且范围扩大,迫使患者须不停走动或甩动患肢,才能缓解症状。
美多巴或息宁,对脊髓病变引起者同样有较好疗效。
在失眠期间,坚持记日记有助于回答以下问题:
常用的放松方法有肌肉放松训练、沉思、瑜珈、太极拳等???
多巴胺能药物或多巴胺促效剂
放松疗法(relaxationtherapy):放松治疗适于那些因过度警醒而失眠的患者。
主要是病因鉴别,包括以下:
二睡眠的生理病理机制
长期失眠:失眠存在时间超过3周
四睡眠障碍的分类
森田疗法:20世纪20年代,日本的森田正马经过20多年的探索和实践,把当时的一些主要治疗方法如安静及隔离疗法、作业疗法、说理疗法、生活疗法加以取舍,择优组合而创立了一种治疗神经症的心理疗法——森田疗法。
短期用药,长期用药不宜超过3~4周;
森田疗法:20世纪20年代,日本的森田正马经过20多年的探索和实践,把当时的一些主要治疗方法如安静及隔离疗法、作业疗法、说理疗法、生活疗法加以取舍,择优组合而创立了一种治疗神经症的心理疗法——森田疗法。
以睡眠障碍为几乎唯一症状,其它症状均继发于失眠,包括入睡困难、睡眠不深、多梦、早醒、醒后不易再入睡、醒后不适、疲乏或白天困倦。;(三)鉴别诊断;八、失眠的评估方法;
(二)睡眠障碍量表(SDRS)
;睡眠障碍量表(SDRS);(三)睡眠日记;
(四)多次小睡潜伏期试验
(MSLT)
;九失眠的治疗;
(二)治疗方法
;常用的几种药物;康复治疗;常用方法;常用方法;康复治疗;其他疗法;十其他睡眠障碍的治疗;阻塞性睡眠呼吸暂停综合征;周期性腿动;不宁腿综合征;Kleine-Levin综合征;十一睡眠的调护与预防;十一睡眠的调护与预防;阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
眼动电图(EOG)、心电图
这种人不能驾驶机动车、操纵机器和任何有危险的工作,严重者不能单独外出行动。
睡眠障碍量表(SDRS)
七失眠的诊断与鉴别诊断
7中段失眠、程度睡眠不深而醒转后再次入睡情况
成年发作多伴有精神疾思,如精神分裂症,神经症等。
眼动电图(EOG)、心电图
主要是病因鉴别,包括以下:
十其他睡眠障碍的治疗
如果上床20分钟后仍睡不着,可起来做些单调乏味的事情,等有睡意时再上床睡觉。
是否与每年、每月或每周的某一特定时间有关?
睡眠结构
(AthensInsomniaScale,AIS)
经以上措施,仍有呼吸暂停发作者,可给予持续性呼吸道正压(CPA
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