中医科常见穴位专家讲座.pptx

中医科常见穴位主讲人—王亮中医科常见穴位第1页

惯用穴位合谷曲池内关少商风池百会印堂水沟迎香中脘神阙气海肾俞命门足三里三阴交阴陵泉阳陵泉委中涌泉中医科常见穴位第2页

合谷位置在大拇指和食指虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。把手并上时候，最高突起处，就是合谷穴。或用一支大拇指横纹对准另一支手虎口，直接按下去位置就是合谷穴1、抒压/解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，促进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬；2、镇静止痛，通经活络，清热解表；3、合谷穴治疗下牙齿疼痛，特效穴。中医科常见穴位第3页

曲池曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘取该穴道时患者应采取正坐，侧腕取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。1.助排便，解除掉发危机；2、有预防和改进老人斑、皮肤粗糙3、缓解高血压按摩曲池穴轻易造成流产，孕妇禁用中医科常见穴位第4页

内关内关穴位于人体前臂掌侧，从近手腕之横皱纹中央，往上约两指宽中央。1、帮助入眠，可调整自律神经，改进胸痛、心悸、盗汗，舒缓腹胀感，治头晕目眩；2、治疗心绞痛穴位。中医科常见穴位第5页

少商位于手指，拇指末端桡侧主治咽痛喉肿、中风、中暑、昏厥、发烧、癫狂、癔病等证清肺利咽，开窍醒神经惯用拇指尖轻轻掐揉少商，揉到少商不痛，对防治慢性咽炎非常有效，还能够预防感冒打嗝时，用拇指按压少商，以感觉酸痛为度，连续半分钟，即可止嗝以左手拇指为例中医科常见穴位第6页

风池风池穴位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平风池穴主治疾病为：头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉中医科常见穴位第7页

百会百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线交叉处，穴居颠顶，联络脑部治疗高血压、眩晕、血管性头痛等。安神定志：治心悸、失眠、健忘等证中医科常见穴位第8页

印堂穴位于人体额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。仰靠或仰卧位取穴。有明目通鼻、宁心安神作用，临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。主治病证：头痛，眩晕，失眠，结膜炎，睑缘炎，鼻炎，额窦炎，鼻出血，面神经麻痹，三叉神经痛，子痫，高血压、小儿惊风等。中医科常见穴位第9页

水沟别名人中，位于人中沟正中线上1/3与2/3交界处。指压时有强烈压痛感其功效醒神开窍，清热熄风，主治昏迷、晕厥、癫狂、急慢惊风、消渴等各种疾病，为中医抢救危重病人抢救穴之一。假如采取此穴位来治疗疾病时候，注意力道不要过于强烈中医科常见穴位第10页

迎香此穴在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中；有疏散风热、通利鼻窍作用；主要用于治疗鼻塞、口歪，胆道蛔虫等病症。伤风引发流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发烧，能马上缓解症状。经常揉搓迎香穴能够促进鼻周围血液循环，使气血通畅，外邪不轻易侵入体内，反抗病菌侵入，以到达预防和消除感冒。中医科常见穴位第11页

中脘该穴位于人体上腹部，前正中线上，详细找法以下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。此穴主治疾病为：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，另外对普通胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。中医科常见穴位第12页

神阙此穴在脐中部，脐中央主治：泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留中医科常见穴位第13页

气海位于腹正中线脐下一寸半，取穴时，可采取仰卧姿势，气海穴位于人体下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10位置，即为此穴主治月经不调、痛经、闭经、崩漏、带下、阴挺、恶露不尽、胞衣不下等妇科病证，腰痛、食欲不振、夜尿症、儿童发育不良等。中医科常见穴位第14页

肾俞肾俞穴，在第二腰椎棘突旁开1.5寸处，按摩肾俞穴能够缓解腰疼。取定穴位时，通常采取俯卧姿势，肾俞穴位于人体腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处。此穴主治疾病为：腰痛、肾脏病、高血压、低血压、耳鸣、精力减退等。突发心绞痛时,只要用右手拇指按揉疼痛侧肾俞穴,便可快速止痛中医科常见穴位第15页

命门位于第二、三腰椎棘突间主治虚损腰痛，遗尿，泄泻，遗精，阳痿，早泄，赤白带下，月经不调，胎屡坠，汗不出等。中医科常见穴位第16页

足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸主治：1.胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。2.咳嗽气喘，心悸气短，乳痈。3.失眠，癫狂，头晕。4.虚劳赢瘦，水肿。5.膝痛，下肢痿痹，脚气。中医科常见穴位第17页

三阴交位于内踝尖直上三寸，胫骨后缘按摩功效：脾胃虚弱，消化不良，腹胀肠鸣，腹泻，月经不调，崩漏，带下，闭经，子宫脱垂，难产，产后血晕，恶露不尽，遗精，阳痿，阴茎