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第六课踩、拉、拨球的练习和运用方法

教学内容

踩、拉、拨球的练习和运用方法

教学目标

1：能说出2个踩、拉、拨球游戏的名称。

2：在游戏能够运用踩、拉、拨等动作于一定区域内连续完成练习任务，提高下肢力量和灵活性。

3：在练习中能够适应新的合作环境。

教学重点

踝关节紧张

教学难点

动作转换连贯

程序

时间

教学内容

学练标准

准备部分

15分

1.课堂常规

2.1慢跑

2.2关节活动操

3.游戏“穿越火线”

1.静、齐、快

2.1精神饱满，脚步轻快

2.2热身充分

3.保护好自己的球不被别人破坏

基本部分

20分

1.踩球+拉球+拨球

2.拨球接力

3.3对3比赛

能够做出左右脚交替踩拉拨球的组合动作，动作连贯协调

2.拨球动作连贯

3.在比赛过程中，进一步提升球感，能够将拨球动作运用于比赛

结束部分

5

分

1.放松：静力牵拉

2.课堂小结

3.器材回收

1.身体主要部位的肌肉和韧带得到放松

2.熟练掌握和运用踩、拉、拨球技术动作，总结本节课的优点和不足之处

3.能够自主完成器材回收

场地与器材

课后小结

足球场

4号足球若干