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()学年第()学期()年级()学科教学进度表
周次
起讫日期
教学内容安排
备注
1
体育与健康基础知识:坐立行我最美。
1.田径:直线走的练习方法2。
2.体操:徒手操《××》的综合活动。
1.排球:原地抛接球的练习方法4。
2.排球:原地拍(击)球的练习方法4。
1.体操:爬行的练习方法2。
2.田径:直线走的练习方法2。
2
1.田径:不同姿势双手投的动作方法。
2.体操:齐步走、左(右)转弯走的动作方法。
1.田径:直线跑的练习方法2。
2.体操:多种形式柔韧的练习方法2。
1.体操:徒手操《××》的综合活动。
2.田径:直线走的练习方法3。
1.田径:原地跳跃的练习方法2。
.2.体操:多种平衡的练习方法2。
3
1.排球:原地拍(击)球的练习方法4。
2.排球:原地抛接球的练习方法6。
1.篮球:原地抛接球的练习方法2。
2.篮球:不同身体姿势的拍球方法3。
1.体操:齐步走、左(右)转弯走的动作方法。
2.田径:向后抛的练习方法。
1.田径:快速跑的练习方法。
2.体操:爬行的练习方法2。
4
1.排球:原地拍(击)球的练习方法5
2.排球:原地拍(击)球的运用方法3.
1.篮球:原地抛接球的练习方法6。
2.篮球:多种形式的走动拍球方法2.
1.田径:向后抛的练习方法。
2.田径:原地跳跃的练习方法2。
1.篮球:不同身楼姿势的拍球方法3。
2.篮球:抛接球的练习方法7。
5
1.田径:原地跳跃的运用方法1。
2.体操:各种滚动的练习方法。
1.体操:前滚翻的动作方法1。
2.田径:直线跑的练习方法2。
1.田径:直线走的运用方法2。
2.体操:前滚翻的练习方法1。
1.排球:原地抛接球的练习方法6。
2.排球:原地拍(击)球的练习方法5。
6
1.田径:直线走的练习方法3。
2.田径:向前滚的练习方法。
1.篮球:原地抛接球的练习方法8。
2.篮球:按节奏拍球方法1。
1.田径:向前滚的练习方法。
2.田径:原地跳跃的运用方法2。
1.排球:原地拍(击)球的运用方法3。
2.排球:原地抛接球的练习方法4。
7
1.体操:(单杠)多种形式爬越的练习方法。
2.体操:队列队形的运用方法1。
1.武术:武术基本步型的动作方法。
2.田径:反应跑的练习方法1。
1.武术:武术基本步型的练习方法1。
2.体操:爬行的练习方法3。
1.武术:多种方式“手法十步型”的练习方法1。
2.体操:多种形式柔韧的练习方法2。
8
1.篮球:不同身体姿势的拍球方法4。
2.篮球:原地抛接球的练习方法2.
1.排球:原地抛接球的运用方法3.
2.排球:行进间拍(击)球的练习方法2.
1.体操:队列队形的运用方法1。
2.武术:武术基本步型的练习方法1。
体育与健康基础知识:一日三餐很重要。
9
1.排球:行进间拍(击)球的练习方法1。
2.排球:原地抛接球的运用方法4。
1.篮球:抛接球的练习方法6。
2.篮球:弱侧手拍球方法2。
1.排球:行进间拍(击)球的练习方法2。
2.排球:原地抛接球的运用方法6.
1.篮球:综合游戏1.
2.篮球:拍球绕圈(旋转)方法2.
10
1.田径:原地跳跃的运用方法2.
2.田径:投掷的运用方法与综合活动2。
1.排球:原地抛接球的运用方法4.
2.排球:行进间拍(击)球的运用方法1。
1.田径:投掷的运用方法和综合活动2.
2.田径:原地跳跃的运用方法1.
篮球:多种形式的走动拍球方法2。
.篮球:抛接球的练习方法6。
11
1.体操:多种平衡的练习方法2。
2.体操:(单杠)多种支撑的动作方法。
1.田径:反应跑的练习方法1。
2.武术:多种方式“手法十步型”的练习方法1。
1.体操:爬行的练习方法3.
2.田径:直线走的运用方法2。
篮球:原地抛接球的练习方法7
.2.篮球:按节奏拍球方法1。
12
1.篮球:按节奏拍球方法1.
2.篮球:原地抛接球的练习方法8。
1.田径:原地跳跃的运用方法3。
2.体操:前滚翻的动作方法1.
1.排球:综合游戏3。
2.排球:原地抛接球的练习方法5.
1.篮球:抛接球的练习方法7。
2.篮球:不同身体姿势的拍球方法4。
13
体育与健康基础知识:个人卫生我最棒。
1.篮球:弱侧手拍球方法2。
2.篮球:综合游戏1。
1.排球:原地抛接球的运用方法6。
2.排球:综合游戏3。
1.田径:连续跳跃的动作方法。
2.体操:爬行的练习方法3。
14
1.田径:投掷的运用方法和综合活动3。
2.田径:多种形式连续跳跃的练习方法1。
1.排球:行进间拍(击)球的运用方法1
2.排球:综合游戏12。
1.篮球:拍球绕圈(旋转)方法2。
2.篮球:抛接球的练习方法7。
1.体操:前滚翻的练习方法1.
2.田径:连续跳跃的动作方
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