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中考一模作文专题审题立意指导及范文

1、【滨海新区】

【试题出处：2024年滨海新区九年级学业质量调查试卷】

作文(本大题共1小题，共50分)

把有波澜的生活酿成静好的岁月，是一种高品位的人生追求。生活中遭遇挫折与困境，与其悲伤地哭喊，不如平静地面对，心静下来了，就会很快走出阴霾;学业上面对成绩的波动考试的压力,与其焦头烂额地烦躁,不如平静地面对,心静下来了,就会在行动中见证效率…静静地品味岁月的沉香，不失为一种生活的智慧。

同学们，对此，你有怎样的经历和感悟呢?请自拟题目，自选角度，写一篇文章。

要求:①紧扣主题，内容具体充实:②有真情实感:③文体不限(诗歌、戏剧除外):

④不少于600字;⑤文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

一、材料类型及考查特点

本作文材料属于“生活哲理类”，主要考查学生对生活态度的理解与个人感悟，以及如何将这种理解转化为实际生活中的行动与思考。材料通过两个具体场景（生活挫折与学业压力）引出核心观点：面对困境，保持内心的平静，是高品位人生追求的表现，是一种生活智慧。考查特点是引导学生反思个人经历，挖掘内心体验，展现自我成长与应对策略。

二、审题步骤与方法提示

关键词提取：“波澜的生活”、“静好的岁月”、“高品位的人生追求”、“平静地面对”、“心静下来”、“走出阴霾”、“见证效率”、“品味岁月的沉香”、“生活智慧”。

主旨提炼：材料鼓励学生面对生活与学业中的挑战时，采取积极向上的态度，即通过保持内心的平静来有效应对，实现自我超越和心灵的成长，这是一种成熟的生活态度和智慧的体现。

立意角度分析：可以从个人成长、情绪管理、时间效率、逆境应对等多个角度出发，结合自己的经历和感悟，探讨如何在不同情境下保持冷静，以平和的心态寻找解决问题的方法，进而提升自我。

三、材料分层逐句解读

第一层：引言部分

句子：“把有波澜的生活酿成静好的岁月，是一种高品位的人生追求。”

解读：这句话为材料的总起，提出了全文的核心议题——将充满起伏不定的生活转变为宁静美好的时光，是个人修养和生活哲学的一种高度体现。这里的“波澜”比喻生活中的挑战、变故和困难，“静好的岁月”则象征着内心平静、和谐的生活状态，强调通过个人努力和心态调整达到的境界。

第二层：生活挫折的应对

句子：“生活中遭遇挫折与困境，与其悲伤地哭喊，不如平静地面对，心静下来了，就会很快走出阴霾。”

解读：此句具体到生活场景，指出面对挫折的两种态度：消极应对（哭喊）与积极应对（平静面对）。强调心静的作用，即当个体能控制情绪，保持内心平静，就能更快地克服困难，恢复到正常的生活轨道。

第三层：学业压力的处理

句子：“学业上面对成绩的波动考试的压力,与其焦头烂额地烦躁,不如平静地面对,心静下来了,就会在行动中见证效率…”

解读：这一层将讨论范围扩展到学业领域，说明在学习过程中遇到成绩波动和考试压力时，焦躁并不能解决问题，反而可能降低效率。相反，保持内心的平静有助于提高行动力和学习效率，从而在实践中体现成效。

第四层：总结与深化

句子：“静静地品味岁月的沉香，不失为一种生活的智慧。”

解读：此句是对前文的总结，也是对主题的深化。通过“品味岁月的沉香”这一富有诗意的表达，强调了在经历了风雨之后，能够静下心来回顾、反思，从中汲取经验教训，是一种难能可贵的生活智慧。这里的“沉香”寓意着生活经历中积累的宝贵财富和深刻体验。

综合解读

整个材料通过对比不同应对方式的后果，倡导了一种积极向上、以平静心态面对生活挑战的生活态度。它不仅适用于个人的情感管理和心理健康建设，也适用于学业乃至更广泛的人生阶段。核心信息是：在快节奏、高压力的现代生活中，培养内心的平静和从容，是通往成功与幸福的重要途径。

四、基于上述立意方向的标题参考

《静水流深，岁月生香》

《心静如水，行稳致远》

《波澜不惊，静好以待》

《智慧之光：在平静中照见未来》

五、符合材料立意的写作素材提供及运用指导

素材一：历史上或现代名人面对困境时保持冷静的故事，如林肯多次竞选失败但不放弃，最终成为美国总统。

运用指导：可在文章中作为例证，论述面对挫折时坚持与平静心态的重要性。

素材二：个人经历中，一次通过调整心态成功克服学习压力或生活困难的事例。

运用指导：通过叙述具体事件，展现内心变化过程，强调心静带来的正面影响，增强文章的说服力和感染力。

素材三：科学研究或心理学理论，如正念冥想对情绪调节的积极作用。

运用指导：引入科学依据，增强文章论点的权威性，同时提供实践方法，让读者感受到平静心态的可操作性。

六、符合材料立意的范文提纲展示

开头：简述生活与学业中常见的挑战，引出“静好的岁月”与“高品位人生追求”的主题，提出中心论点。

主体段落：

第一段：分析面对生活挫折时，保持平静心态的意义，引用历