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职工趣味运动会活动方案

职工趣味运动会活动方案1

一、活动目的：

本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位

同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选

拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动

参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的

班级氛围。

二、活动时间：

3月17日星期四，下午3:00——5:00

三、活动地点：

西区体育场

四、动负责人：

三班班委

五、活动内容：

1、100米敏捷测试

2、200米耐力敏捷性测试

3、三级跳远

4、立定跳远

5、乒乓至准

6、100米三足协同跑

7、跳绳接轮

8、拔河比赛

六、活动要求：

1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;

2、所有同学到时要签到

3、比赛期间注意安全

4、穿运动衣、运动鞋

5、没人至少参加三项

班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的`体育特长，尽可能

的参加所有项目

七、活动奖项：

参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品

八、活动策划人：

三班文娱委员

职工趣味运动会活动方案2

为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，

增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届

教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：

一、主办：湖____X工会

二、竞赛时间：12月下旬

三、竞赛地点：____X

四、运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。

五、竞赛项目

团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河

六、竞赛规程：

(一)组织机构

趣味运动会组委会：

主任：

副主任：

委员：

总裁判长：

裁判：

(二)竞赛规则

项目一：拔河

a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM，居中的线为中线，

两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一

律不得进入拔河道。

b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动

员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

c、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分淘汰赛、决赛。

参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中

10男、5女)。

项目二：双龙戏珠接力赛

选手：每队20人(其中女同志不少于6人)分为两组依次进行规则：

1、各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹

着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交

界区内拿下篮球交给下一组队员(其他队员不能帮忙);以此类推，以最

后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。

2、比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉

下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在

两人的背中，跑步方法不限;

3、若有用手托(扶)或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒

计入比赛成绩

项目三：六人五足

6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的`脚绑在一起，跑完

全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在

行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳

子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成

绩，用时最少队获胜。

参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不

限。

项目四：摸石过河

每个运动员二块砖头，放在起点线后沿(纵向放置)，听到裁判员发

出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运

动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖

头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起

原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这

样依此前进，直至最后一块砖头用