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*想一想你习惯在什么时候洗脚？为什么每天都要洗脚？我们每天走很多路，脚上会沾染细菌和灰尘。睡前洗脚可以清除灰尘，消除臭味，促进血液循环，有利于睡眠，冬天洗脚还可以防止生冻疮。洗脚有利于身体健康。认一认这是洗脚的脚盆毛巾和肥皂脚盆毛巾肥皂学一学洗脚1脱掉袜子，卷起裤管，双脚在温水里泡几分钟；2用毛巾擦洗小腿和脚面；3再擦脚跟，脚底和脚趾；4拧干毛巾，擦干脚。勤洗脚一天学习和活动，脚上沾上灰和尘，睡觉以前洗洗脚，勤换鞋袜要记牢。晚上睡觉前自己学着洗脚做一做*
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