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足球:脚内侧踢球技术;;;
重点:掌握脚内侧踢球动作的连贯与协调用力。
难点:支撑脚位置的合理性与击球点的准确性。
动作要领:
1、脚内侧踢定位球:直线助跑,支撑前的最后一步要稍大些,支撑脚站在球的侧面约15厘米处,脚尖正对出球方向,支撑腿膝关节微屈。在支撑脚着地时,踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动,在前摆的过程中大腿外展,当膝关节的摆动接近球的正上方时小腿做爆发式摆动,在触球前将脚跟送出使得脚内侧部位所形成的平面与出球方向垂直,踢球脚脚底与地面平行,脚尖微微翘起,踝关节功能性地紧张使脚型固定,触球后身体跟随移动,髋关节向前送。
;三、学情分析:
本次授课是面对七年级学生,尽管足球是学生们较喜欢的体育项目,很符合这个年龄段学生的心理特点,但由于是足球教学的第一次课,个别男生、女生运动能力偏差,运动中身体平衡与动作协调能力不佳。且不喜欢表现自己,所以在练习中需要多鼓励,评价标准要根据实际情况而定。但需要同学之间相互协作,同学之间团结互助,要有较强的凝聚力。;四、教学方法运用
(一)说教法:根据学生生理、心理特点,我采用了启发式教学法、激励性教学法、观察法、探究法、指导法、游戏比赛法、评价法等,让学生在宽松的学习氛围中愉悦的学习。讲解示范法、个别辅导法、完整法与分解法、游戏比赛法;说学法:
教学中应注意:
首先:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考,创新能力,勇于探讨。
通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以规范正确的动作示范,利于学生模仿学习。
在教学过程中,做到由浅入深,由易到难,使学生更容易掌握动作。
通过评价发现问题,解决问题,对学生给予鼓励与提醒,进一步激发学生的学习兴趣。
通过学生与学生之间,老师与学生之间进行探究学习,这样更能使学生巩固所学技术。;(二)学法指导:
在本课的学法中,让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自己去尝试体验,互相对比,学生与学生,教师与学生相互探究、讨论,观察等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动得到锻炼,获得快乐。;
五、教学目标:
一、运动能力:学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理特点及其在足球运动中的作用,建立脚内侧踢球的动作概念,培养学生对足球的兴趣。
二、健康行为:通过本次课的学习,使80%以上的学生能正确掌握脚内侧踢球的动作要领,培养自主锻炼习惯与他人合作能力。通过练习发展学生快速奔跑、灵敏、协调等能力。
三、体育品德:通过足球练习,体验成功感,激发运动兴趣;培养合作精神与良好的人际关系。增强学生的自尊心、自信心和竞争意识。增强学生安全责任意识,合作互助,共同提高。
;六、场地器材:
场地:标准足球场半场;
器材:足球45个,标志桶30个;分队服30件;七、教学过程:
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为五部分:
开始部分准备部分基础部分比赛部分结束部分
1、开始部分:
体育委员整队,a、报人数。b、师生问好,检查着装。c、宣布课的内容与要求。d、安排见习生。
2、准备部分
游戏:《粘年糕》
安排学生以四路纵队形式,由教师带领学生绕足球场慢跑一圈。跑动时,教师大声喊出任何数字(加大趣味性可利用加减法),学生以相同人数抱团组队,3秒之内未达到相同数字的学生将受到惩罚,每人5次蛙跳。反复持续。
热身活动:
利用徒手操,根据人体纵向由脖颈部关节到脚踝关节依次活动,做相应的运动,每节运动四个8拍。
静力性牵拉:
上肢以牵拉胸大肌、背阔肌为主;下肢以牵拉股四头肌、股后肌群、小腿肌群。
;3、基础部分
1、讲解示范
以脚内侧踢定位球为基础,教师向学生详细讲解和示范正确的脚弓踢球动作
,鼓励学生思考并提出问题,教师积极予以解答。
2、练习方法
A、踢球技术动作的模仿练习:在地面设想有一目标(足球),跨步上前做踢球动作,然后过渡到几步慢速助跑的踢球模仿动作练习,最后可做快速助跑踢球的模仿动作练习。练习中应注意要求有设想球,尤其注意设想触球一瞬间踢球脚踝关节的固定和脚背绷紧。
B、双人原地踢球练习:一人用脚底挡球,另一人踢球:此方法应注意踢球腿摆动与触球部位的正确与否,同事还要检查其支撑阶段的状况。教师随机巡视并指导
C、双人移动中踢球练习:两人相距7米左右,面对面脚弓传定位球,反复练习,辅以接球练习。教师随机巡视并指导
D、叫3位不同水平的学生展示,老师有针对性的进行讲评和分析。目的是让学生对比自己,引起注意,改正错误。学生根据自己练习情况及结合教
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