山东画报出版社高中心理健康教育《不被大风吹倒》教学课件.pptx

·你人生中遇到过哪些艰难时刻?

·你是如何度过的?

思考：

@H卡牌

·你人生中曾经遇到的艰难时刻是什么?

·选择一张最能代表你对那个时刻感觉的一张卡牌，并把它放在画纸中央，用彩笔沿着卡牌外延跟着感觉涂画，将他变为一幅画。

·请在画纸的右上角用文字记汞

当时你的感受是什么?

现在你对这件事情的感受是什么?

我的大风天

心理复原力

·为什么我们的感受会变得平静和淡然?

·心理复原力：个体对逆境、创伤、威胁或其他重大压力的良好适应能力，也就是对困难经历的反弹能力。

·心理复原力是人类的一种潜能，由外在

资源和内在资源两类结构共同构成。

外在资源：被支持关照的社会关系

内在资源：积极的人格；解决问题

的能力

在社会关系

中被支持

在社会关系

中被爱护

在群体中有归属感和价值感

积极的人格

解决问题的能力

过去成功的经验

心理

復原力

莫官、愿之我想。题是雇困难的时刻，越是文学作品，能够发挥它直达人的心灵的作用的时候。

为自已的作品写一首小诗。

不被大风吹倒

人生经历的艰难不可预知掌控，如同大风吹·来，没有固定的方向，没有固定的形状。

但大风吹过后留下的坚持、勇气，会变成每个人心中无形的力量，萦绕在人生道路上。

作业。请将你自已写的小诗通读给同学听。

不被大风吹倒

在挫折中成长