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心理健康辅导活动方案

心理健康辅导活动方案(集锦5篇)

为了确保事情或工作扎实开展，就不得不需要事先制定方案，方

案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。

我们应该怎么制定方案呢？以下是小编精心整理的心理健康辅导活动

方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。

心理健康辅导活动方案1

经过这学期的锻炼，我对于如何当好一名心理委员有了一个新的

的认识。最让我欣慰的的是同学们能够认可并积极配合我的工作，让

我享受到付出的快乐。

一、班级心理委员工作职责

1、参与心理健康教育指导中心办理的辅导工作座谈会，实时反映

班级辅导需求及提供相关建议

2、主动关心同学、若发现同学有心理困扰，如情绪低落、自我伤

害或伤害他人、遭逢生活变故的原因，实时给予安慰、支持，必要时

通知辅导员协助或转介同学至心理健康教育指导中心。

3、协助辅导老师实施团体实测及班级辅导工作。

二、日常工作

1、加强自身的心理素质锻炼，提高工作能力。作为心理委员，必

须具备强烈的责任感课余时间主动去图书馆查阅相关书籍，也上网去

学习一些心理知识，以此来提升自身的素养，提高服务同学的水平。

2、积极开展班级心理活动，培养同学们乐观向上的阳光心态。虽

然这点做得有很多不足，但在来年我会更多地组织班级活动，策划一

些看电影、玩心理小游戏等活动。

3、配合学院适当的做心理问卷的调查

总体来讲上一学期的心理工作比较顺利，但也发现自身在工作中

有一些不足和缺陷，有待改进和提高。

（1）没有充分地与每一位同学交流沟通，可能忽视了部分需要我

帮助的同学。

（2）积极主动找我倾诉的同学不多，一般我只是随时的跟他们聊

聊天顺便问一下男生那边的状况，这个还需有待加强。

（3）我班举办的心理活动不够多，参与面还不够广泛，有部分同

学参加不太积极。

（4）自身的水平还比较有限，有些同学提出的问题我还不能给出

合理的回答，处理问题的经验还不足。心理委员作为班委会的成员之

一，工作性质与其他班干有相同之处，同时具有一定特殊性，强调

“保密性原则”，对于接触到的同学隐私，不得随意向他人泄露，特

殊情况可以像班主任或心理中心老师请教。具体工作职责如下：

1、主动学习心理知识，制定班级心理教育工作计划。

2、积极参加心理培训，掌握常见心理问题和紧急危机干预的有关

常识。

3、有目的、针对性地组织班级同学开展专业心理测试和校园心理

素质拓展训练。

4、协助心理教育中心开展全校性的心理教育活动，积极献策献力。

5、及时发现、关注和帮助心理困惑同学，并将重大应激时间、行

为异常同学的情况上报班主任和心理教育中心，引导需要帮助的同学

及到心理教育中心接受心理咨询和辅导。

如果用一句话来形容心理委员的工作那就是：以积极的心态面对

自己的生活一责任，用积极的力量影响身边的同学和朋友，共同建立

起高质量的个人生活与社会生活。

心理咨询是只运用心理学的原理和方法，给来访者以帮助、启发

和指导的过程，通过心理咨询可以是来访者在认知、情感、行为模式

上有所变化，解决其在学习、工作、生活等方面出现的心理问题（包

括张爱心心理问题和发张性心理问题），挖掘来访者潜在能力，更好

地适应环境，保持、提高其身心健康水平，积极促进人生的发展。

心理咨询活动中的一个重要原则就是“保密”，这是咨询师必须

严格准数的职业道德，儿心理委员在朋辈辅导的过程中，也要有保密

原则的概念。我校开展心理咨询主要有面然咨询、网上咨询和电话咨

询三种形式。同学们可根据自己的情况和需要，选择适当的方式。

三、上学年的活动及座谈会

这一学期来，我坚持遵循心理工作辅导员的指导开展班级心理工

作。我按时参加学院工作会议和校、院组织开展的心理委员工作培训，

并将所学的知识应用到工作当中去。使班级同学更加了解心理健康和

心理卫生知识，更加重视心理健康。要使同学们明确，大学生活的光

阴不是用来虚度，我们该如何更好的来适应大学生活，来解决我们在

大学里遇到的各种不

顺心的问题，我们应该以何种心态来面对大学里的.爱情，应该怎

样保护好自己。

动员和组织班级同学积极参加学校、学院组织开展的各项心理健

康教育活动，广泛宣传学校及学院可利用的资源、咨询室、网站等。