沙井瑜伽培训-沙井静心瑜伽导师培训班.doc

沙井瑜伽培训-沙井静心瑜伽导师培训班

静心瑜伽学院

瑜伽让宇宙与小吾结合，瑜伽让你我链接，更是一种沟通的桥梁。瑜伽是身、心、灵的锻炼与调节，寻找内在的真我。从另一个角度来说瑜伽是一种宁静的生活态度。

静心瑜伽学院第9期瑜伽导师精英班开始招募啦！本期主教小艺老师，丰富的瑜伽导师教学经验，让每一位学员因她的教学爱上瑜伽，并从瑜伽中受益，极具亲和力的教学风格，极具责任感的教学态度，深受学员们爱戴。

伽人们，请关注自己，关注自己的心，安静下来，去掉浮躁、欲望、去掉所谓的捷径，让自己好好体会瑜伽，感受自己的身体舒展，感受每天有什么不同的变化，让自己全身心的投入其中，你就会看到不一样的全新的自己。

成为一名瑜伽老师的优势：

优势一：瑜伽是一份优雅、永不落幕的职业。成为一名专职、优秀的瑜伽导师，并将瑜伽导师这一职业作为自己终生的事业。

优势二：开始时先做一名瑜伽导师，经过一段时间的实践和经验积累后，可自己开设瑜伽馆，进行自主创业。

优势三：如果您是一名在职工作者，通过瑜伽导师培训，获得证书后，利用业余时间做一名兼职瑜伽导师，既能获取健康的身体和额外的收入，也为自己今后的发展提供了一个新的可能性，同时也通过修习瑜伽使自己得到一个全方位的塑造和提升。

优势四：成为忠实的瑜伽爱好者，通过瑜伽导师培训，掌握正确、系统的瑜伽专业知识，以便为自己日后可以在专业的瑜伽馆或在家正确的修习瑜伽提供坚实的基础。

优势五：通过专业系统的瑜伽练习来调整自己的身心，特别是由工作生活的压力而带来的思想压抑，需要通过修习瑜伽这一十分有效的方式，来调整自己，改变自己。

优势六：通过瑜伽不断的完美自己，用实践去领悟瑜伽的真谛，相信它，不仅仅可以升华自己，还可以帮助到你的亲朋好友，因为，瑜伽具有正能量与爱的传递。

课程设置初级导师培训、中级导师培训、高级导师培训。

1、瑜伽的历史及派别

2、身体正确体势与骨骼正位认识

3、瑜伽之呼吸技巧及各体式动作之教学

4、如何透过瑜伽运动进行放松、伸展、增进集中力及力量锻炼

5、热身、伸展及缓和运动的安排

6、实际教学计划设计及安排

7、教学实习机会及工作辅导

瑜伽语录

7年前与瑜伽结缘，带着虔诚理解瑜伽真谛，并深深的爱上瑜伽。教学自然、细致、专业、认真、严格却又不乏亲和力，强调动作的安全与精准，声音柔和而赋有力量。积累自己的每一份沉淀，给予学员充分的鼓励，让学员在呼吸和能量融合的体式中找寻内心真正的宁静。一起收获健康，收获幸福和内心的喜悦。一起分享瑜伽，分享生命与自然的完美结合。