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中班不挑食健康教案

【篇一：中班健康教案：不挑食身体棒】

不挑食身体棒

【活动目的】

1.让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性。

2.教育幼儿养成不挑食的好习惯。

【活动准备】

事先让幼儿调查自己喜欢吃和不喜欢吃的食物并进行记录、对食物有四大类的结识、四大类的食物图谱、食物分析表、事先制作好的四大类食物材料。

【活动过程】

1.幼儿做对各类食物的喜好的调查。

①师：小朋友，昨天老师发给你们每人一本调查册，让你们把自己最喜欢吃的东西和最不爱吃的东西记录下来，你们都带来了吗?今天老师请小朋友当小小调查员，互相调查一下你们最爱吃的东西和不爱吃的东西以及爱吃和不爱吃的因素。看谁调查得最认真、最仔细。②幼儿调查。

2.幼儿对食谱中的搭配是否均衡进行调查。

①师：小朋友通过刚才的调查发现了什么?

幼：发现有的小朋友爱吃肉类，不爱吃蔬菜类;有的小朋友爱吃水果、不爱吃馒头。对食物有挑食的现象。

师：这样做好不好呢?我先不说，我们小朋友接着去调查就知道了。

师：我们今天第二站调查的是幼儿园的食谱。看看幼儿园的叔叔阿姨天天为我们做的餐点。是不是只有我们爱吃的食物而没有我们不爱吃的食物呢?

②幼儿调查。

(二)让幼儿知道均衡的营养对身体健康的重要性，教育幼儿不要挑食。

1、让幼儿知道均衡的营养对身体的重要性，教育幼儿不要挑食。

①师：小朋友，你们通过这次调查食谱发现了什么?

幼：天天的食谱中各类食物都是均衡搭配的。

师：为什么要这样搭配呢?我们去人体王国看看就知道了。

②幼儿参观人体王国③师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类的食物具有热量，

可以使我们的身体有力气;肉类食物中具有脂肪、蛋白质，可以补充身体的能量;蛋奶类食物中具有大量的钙，可以使我们的牙齿骨骼强壮;蔬果类食物中具有维生素，有助于我们的消化。我们的身体需要多种的营养和能量，才干健康茁壮的成长。缺了其中一类食物的营养成分，人体王国都不能强大起来。小朋友你们想不想让你们的人体王国最强大，任何病菌敌人都不能侵犯?

幼：想。

2、教育幼儿不能挑食师：你们应当怎么办?

幼：不挑食师：挑食好不好?

幼：不好。

师：对，每一类食物都要我们的小朋友吃，这样身体才会棒棒的。

(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐1、师：平时在幼儿园都是叔叔阿姨为我们搭配餐点，今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐来让客人老师和我们一起分享吧!

2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

3、师：请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住：告诉客人老师不要挑食喔!

4、师生进行自助餐活动，活动结束。

【延伸活动】

1、幼儿制作不挑食宣传小画册，送给别的班的小朋友阅读。

2、选出小小监督员，天天监督小朋友有没有出现挑食的现象。此外可以请家长配合我们进行监督。

3、将不挑食的小朋友在班级的每日新闻进行播报表扬。

4、幼儿自制食物调查表。

【篇二：不挑食---教案】

我不挑食

一、活动目的

惯。

2、培养小朋友的观测力和语言表达能力。

3、引导幼儿结识蔬菜的名称，并能大胆在小朋友面前说出自己爱吃的蔬菜名称。

二、活动准备

准备各种蔬菜、蔬菜菜肴、背景音乐、故事挂图、录象。

三、活动重难点

1、难点：让小朋友克服挑食的坏习惯。

2、重点：让小朋友初步了解蔬菜的营养价值。

四、活动过程

〈一〉开始部分：

教师导入：“今天天气真好，小朋友我们一起到蔬菜王国做客好吗？”带领幼儿进入蔬菜王国。

〈二〉基本部分：

1、带领幼儿到有新鲜蔬菜的地方，教师引导幼儿观测蔬菜并结识说出蔬菜的名称。

2、鼓励小朋友拿起自己喜欢吃的蔬菜，并大胆向客人老师讲出自己喜欢吃的蔬菜名称。

3、教师拿幼儿没有选择的蔬菜，提问幼儿为什么没有选择？引出并了解幼儿不喜欢吃的蔬菜，提出幼儿挑食得不好习惯。

4、教师通过讲故事《西西和南南》使幼儿知道挑食对身体有哪些不好，教育幼儿多吃蔬菜养成不挑食物的良好习惯。

5、放录象，进一步巩固幼儿对蔬菜营养的结识，知道以后要多吃蔬菜，身体才干健康。

〈三〉结束部分：

教师请幼儿去品尝蔬菜。

不挑食身体棒

一、活动目的

1．让幼儿知道平衡的养分对身材康健的重要性。

2．教导幼儿养成不挑食的好习性。

二、活动预备

事先让幼儿观测自身喜好吃和不喜好吃的食品并举行记载、对食品有四大类的熟悉、四大类的食品图谱、食品阐发表、事先制造好的四大类食品质料。

三、活动历程

1．幼儿做“对各种食品的喜欢”的观测。

①师：小朋侪，昨天先生发给你们每人一本观测册，让你们把自身最喜好吃的工具和最不爱吃的工具记载下来，你们都带来了吗?本日先生请小朋侪当小小观测员，互相观测一下你们最爱吃的工具和不爱吃的