双脚连续跳教学设计.docx

跳跃：双脚连续跳教学设计

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，以游戏和创新为出发点，以发展学生兴趣，培养学生主动学习、大胆实践，充分发挥学生的主体性，开发和传播民族传统体育文化，课堂教学力求达到新颖性、健身性和娱乐性相结合，营造和谐的学习气氛。让学生在活动过程中积极参与、学会方法，培养学生的创新意识，将民间游戏项目进行继承与发扬。

二、教材分析

“跳房子”又称为造房子、跳方阵、跳方格，是典型的民间传统体育活动之一。它对发展学生下肢力量，提高动作协调性、灵活性及身体控制能力具有积极的作用。跳房子的玩法很多，根据低年级小学生的身心特点和认知能力让学生学会单双脚跳，增强身体控制能力和下肢力量。在活动中与同伴合作学习、共同分享，体验成功的快乐。跳房子的教材我安排了三节课，第一课时让学生体会跳房子游戏中的连续单双脚跳的方法，体验成功的乐趣，提高学生对跳跃的兴趣。第二课时让学生学会轻物拋准的方法并结合第一课时所学的跳房子的跳法进行练习，培养学生的空间方位感和身体协调能力。第三课时让学生自己设计房子的拼法，制定出自己的游戏规则，并能说出设计意图，邀请其他学生来自己的房子“做客”。培养学生的想象力、组织能力和社会交往能力。本次课为第一课时。

三、学情分析

一年级学生的身体条件和体能差异不大、模仿能力强、兴趣广泛、自控能力差，对新鲜事物具有浓厚的兴趣、在民间体育游戏日益减少的今天，学生对“跳房子”比较陌生，因此将跳房子游戏带进课堂，无疑是激发了学生浓厚的学习兴趣，在教学中始终保持新鲜感和对知识的欲望感。

四、教学目标

1.认知目标：让学生了解“跳房子，游戏的方法，掌握“跳房子”中单双脚交换跳的技术动作。

2.技能目标：发展学生的灵敏、平衡、弹跳能力，提高下肢力量和身体的协调性。

3.情感目标：培养学生的合作创新意识，通过学习参与游戏让学生体验成功的快乐。

五、教学重难点

教学重点：单双脚跳的方法

教学难点：上下肢的协调配合

六、教法与学法

1.教法：根据本课内容的特点，我采用讲解示范法、游戏与竞赛法、评价等手段，为学生营造放松愉快的教学氛围，激发和保持学生的学习兴趣，促使学生积极学习。

2.学法：本课主要采用了观察学习法、自主探究法、模仿练习法、小组合作学习法和展示互评法等，让学生在“玩中学”“学中玩”达到“乐中学”“学有乐”的目的。

教学流程

（一）开始准备部分

1.课堂常规并提出这堂课的要求。

2.复习队列队形

设计意图：培养学生优美的身体姿态和遵守纪律的习惯。

热身跑

设计意图：激发学生的运动兴趣和有效热身效果。

热身操

设计意图：创设情景，在音乐中模仿教师做热身运动，音乐选用奥林匹克体操，让学生在各种运动姿势中体会运动带来的快乐。

（二）基本部分

连续三次单脚跳

设计意图：复习连续单脚跳技术动作，使学生找到自己的位置，了解如何分组。

连续六次单脚跳

设计意图：在完成3次连续单脚跳的基础上，延伸至6次连续单脚跳，采用了由易到难、循序渐进的方法，使学生更加迅速的掌握连续单脚跳的方法。

3、连续双脚跳

设计意图：复习连续双脚跳技术动作，为后面的练习做好铺垫。

4、体验“跳房子”游戏

设计意图：练习老师创设的房子，并能把单脚跳和双脚跳结合到一起，在游戏中体会跳跃的乐趣。

5、“比一比，赛一赛”

设计意图：在比赛中巩固本课所学内容，进一步提升单双脚跳的能力，培养学生的团队协作的意识。

6、体能训练“跨过战壕勇往直前”

设计意图：发展学生的灵敏、平衡、速度能力，提高上下肢力量和身体的协调性。

结束部分

1.听音乐放松拉伸

设计意图：在经过大运动量的练习之后，听听舒缓的音乐，调整呼吸，充分的拉伸，使学生身心迅速得到充分的放松。

师生小结

布置课后作业

宣布下课回收器材

八、场地器材

大操场、体能垫4个、体能环40个、大屏幕、小栏架、标志筒、画板架4台、标志垫20个

九、预计运动负荷

预计练习密度60%-65%

预计平均心率140-160次

十、安全措施

1.课前检查学生服装、场地及器材，安排见习生，充分的热身练习、消除安全隐患。

2.课堂教学中，教师巡回指导时要多用语言提醒，提示有可能出现的安全问题,教育学生有序练习，增强安全意识。

教学设计

学段

水平一

本课内容

双脚连续跳

时间

2023年9月

人数

40

授课教师

马建梅

学校

吴忠市利通区

第九小学

学习目标

1.运动能力：让学生了解“跳房子”游戏的方法，掌握“跳房子”中单双脚跳交换跳的技术动作。

2.健康行为：通过单双脚跳练习手段的变换，激发学生的练习兴趣与参与热情。

3.体育品德：培养学生的合作创新意识，通过学习参与游戏让学生体验成功的快乐。

重点

难点

教学重点：单双脚跳的方法

教学难点：上下肢的协调配合

场地器材

大操场、体能垫4个、体能环40个、大屏幕、小栏架、标