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培养初中生自我控制能力

授课内容

授课时数

授课班级

授课人数

授课地点

授课时间

课程基本信息

1.课程名称：初中生自我控制能力培养

2.教学年级和班级：初中一年级一班

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟

核心素养目标

1.培养学生自我认知能力：通过本节课的学习，学生能够了解自我控制能力的含义和重要性，认识到自己在自我控制方面的优势和不足。

2.培养学生自我管理能力：通过案例分析和小组讨论，学生将学会制定合理的目标和计划，掌握时间管理和情绪调节的方法，提高自我管理能力。

3.培养学生自我监控能力：通过小组讨论和自我反思，学生能够监控自己的行为和表现，及时调整和改进，提高自我监控能力。

4.培养学生自我激励能力：通过案例分析和小组讨论，学生将学会设定激励机制，激发自己的内在动力，坚持自我控制，实现目标。

教学难点与重点

三、教学难点与重点

1.教学重点

-知识理解：学生能够理解自我控制能力的概念及其在个人发展中的重要性。

-技能掌握：学生能够通过实例分析，掌握自我控制的基本技巧，如目标设定、时间管理、情绪调节等。

-行为改变：学生能够在日常生活中应用自我控制技巧，改变不良习惯，提高学习效率。

2.教学难点

-理论联系实际：将抽象的自我控制理论转化为具体可操作的行为策略，让学生能够在实际生活中应用。

-自我反省：帮助学生培养自我反省的习惯，识别并改变自身的不良行为模式。

-长期坚持：引导学生理解自我控制是一个长期的过程，需要持之以恒的努力和自我激励。

举例说明：

-教学重点的实现可以通过设计一个“自我控制计划制定”的小组活动，让学生结合自己的实际情况，制定可行的学习计划，并在小组内分享和讨论。

-教学难点的突破可以采取以下策略：

-对于理论联系实际，可以设置一个为期两周的自我控制实践任务，让学生每天记录自己的行为变化和感受，每周进行一次小组讨论，分享进展和挑战。

-对于自我反省，可以引导学生使用自我反思日志，每天记录自己的行为表现，每周进行一次深入的自我分析，识别并反思自己的不足。

-对于长期坚持，可以设计一个“自我控制挑战赛”，鼓励学生在一个月内坚持一项自我控制计划，并提供定期的反馈和激励。

教学方法与手段

1.教学方法

-互动讲授法：教师通过生动的案例和实际例子的讲解，引起学生的兴趣，然后引导学生参与讨论，巩固知识点。

-小组合作法：将学生分成小组，让他们在小组内共同探讨自我控制的方法和技巧，通过小组讨论促进学生之间的交流和学习。

-角色扮演法：学生通过模拟不同的情境，扮演不同的角色，从而更好地理解自我控制的重要性以及在实际生活中的应用。

2.教学手段

-多媒体演示：利用PPT、视频等多媒体工具，形象生动地展示自我控制的概念和技巧，帮助学生更好地理解和记忆。

-在线互动平台：利用教学软件或在线互动平台，发布自我控制的相关资料和练习题，方便学生随时进行学习和练习。

-自我控制工具包：提供一套自我控制工具包，包括自我反思日志、目标设定表、时间管理表格等，帮助学生实际操作和应用自我控制技巧。

教学实施过程

1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布包含PPT、视频、文档等预习资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕“自我控制能力”课题，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解自我控制能力知识点。

思考预习问题：学生针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

提交预习成果：学生将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：教师引导学生自主思考，培养自主学习能力。

信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

-作用与目的：

帮助学生提前了解“自我控制能力”课题，为课堂学习做好准备。

培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出“自我控制能力”课题，激发学生的学习兴趣。

讲解知识点：教师详细讲解自我控制能力知识点，结合实例帮助学生理解。

组织课堂活动：教师设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握自我控制技能。

解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

-学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验自我控制知识的应用。

提问与讨论：学生针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论