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?双手头上前掷实心球教案

一、教学目标

1.让学生掌握双手头上前掷实心球的基本技术要领。

2.提高学生的投掷能力，发展学生的上肢、腰腹和协调能力。

3.培养学生勇敢、自信、合作的品质。

二、教学内容

1.双手头上前掷实心球的基本技术动作。

2.投掷实心球的训练方法。

三、教学重点与难点

1.教学重点：双手头上前掷实心球的技术动作。

2.教学难点：投掷时的腰腹用力与协调配合。

四、教学资源

1.实心球若干个。

2.投掷区域。

3.安全防护用品。

五、教学过程

1.课堂导入（5分钟）

教师带领学生做简单的热身活动，提醒学生注意投掷时的安全事项。

2.技术讲解与示范（10分钟）

教师讲解双手头上前掷实心球的动作要领，并进行示范。

动作要领：

1.站位：两脚前后开立，前脚脚尖的方向与投掷方向一致。

2.持球：双手将实心球举过头顶，手臂与地面平行。

3.投掷：腰腹用力，上体向前倾，将实心球向前掷出。

4.落地：投掷完成后，前脚向前迈出，保持身体平衡。

3.学生练习（10分钟）

学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

练习内容：

1.徒手动作练习：学生按照动作要领，进行徒手练习。

2.投掷练习：学生持球进行投掷练习，逐渐增加投掷距离。

3.互相评价：学生之间互相评价，提高投掷技术。

教师强调课后加强练习，提高投掷能力。

注意：本教案根据教学实际情况，教师可适当调整教学内容和时间安排。

六、教学拓展（10分钟）

1.组织学生进行比赛，比一比谁投掷的距离更远。

2.邀请家长参与，共同见证学生的进步。

3.学生互相交流比赛心得，分享经验。

七、安全防护（5分钟）

1.教师强调投掷时的安全注意事项。

2.学生演示正确的投掷姿势和动作。

3.教师检查学生的投掷器材，确保安全。

八、课后作业（家庭练习）

1.学生回家后，进行投掷练习，每天至少练习一次。

2.家长签字确认，监督学生的练习情况。

3.学生记录自己的进步，为期末考试做好准备。

九、教学评价（课后评价）

1.教师根据学生的课堂表现和家庭作业完成情况，进行评价。

2.关注学生的技术进步和态度转变。

3.鼓励表现优秀的学生，给予表扬和奖励。

十、教学反思（教师反思）

2.针对学生的实际情况，调整教学计划和策略。

3.不断提高自己的教学水平，为学生的全面发展奠定基础。

重点和难点解析

一、教学内容

教学内容的设计需要关注学生的实际操作能力和技术掌握程度。确保教学内容既能够满足学生的基本需求，又能够提供一定的挑战，以促进学生的技能提升。

二、技术讲解与示范

在技术讲解与示范环节，教师需要确保动作要领的准确性和易于理解性。通过分解动作和重复示范，帮助学生更好地理解和记忆技术动作。

三、学生练习

学生练习环节是学生技能提升的关键时期，教师需要密切观察学生的练习情况，及时纠正错误动作，并提供必要的指导和建议。

四、教学拓展

教学拓展环节可以激发学生的学习兴趣和动力，教师需要设计有趣且富有挑战性的活动，以吸引学生的参与和投入。

五、安全防护

安全防护环节是体育课程中不可或缺的部分，教师需要反复强调安全注意事项，确保学生在练习过程中的人身安全。

六、课后作业

课后作业的布置需要考虑学生的家庭环境和家长的配合度，教师需要提供明确的作业要求和反馈方式，以保证家庭练习的质量和效果。

七、教学评价

教学评价环节是对学生学习成果的检验和反馈，教师需要根据学生的表现和进步，给予公正和鼓励性的评价，以激发学生的学习积极性。

八、教学反思

本文针对“双手头上前掷实心球教案”的十个教学环节进行了重点和难点解析。在教学内容设计、技术讲解与示范、学生练习、教学拓展、安全防护、课后作业、教学评价和教学反思等环节，都需要教师密切关注，并采取相应的教学策略，以确保学生能够有效掌握双手头上前掷实心球的技术，并过程中提升自身的运动能力和综合素质。