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2024心理健康教育总结报告（精选30篇）

2024心理健康教育总结报告篇1

5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我

爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自

我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自

身心理素质，进而爱别人，爱社会。

当日我校进行了以5.25为主题活动，由于我当天下午前两节有

课，没能参加全部的活动，当我到达现场时，正在放映《阿甘正传》，

它是美国百部经典名片之一，美国“反智电影”的代表作，展现历

史与个人的约定，以小人物的经历透视美国政治社会史的史诗片。

之后又进行了团体活动，全部的心理卫生员肩并肩站成两列，由

老师选出一名自愿者，进行高空人体传送，这个活动具有很高的难

度，需要量我们之间默契的配合，彼此之间要相互信任，溶入其中，

如果传递时任意一个人大意，走神，提前抽走力的话，就会导致活

动的失败。

这次525团体活动，增加了我们对了于心理学的了解，增加彼此

之间的了解，友情。

2024心理健康教育总结报告篇2

做幸福的老师，拥有健康的心态是关键。

心理健康的指标是无心理疾病，即有幸福感和积极的心态。“幸

福是一种积极的心态”，“当现实无法改变的时候改变自己的心

态”。

我想：决定幸福的健康心态应该是阳光般的吧。阳光普照大地，

温暖每一个人，也是宽容平等的。教师的心态也要像阳光那样，是

平常的、达观的、宽容的、积极向上的。我们只有拥有这样的健康心

态，才能做一个幸福的老师。

教师要有一颗平常之心。平常心是一种冷静、客观、理智的心

态。如果教师缺少平常心，就会对学生提出过高过严的要求，就可

能失去耐心、细心、冷静和理智。就比如我们经营一个班级，总是希

望班级样样都好，不知不觉地用尖子生的标准来要求全班学生，这

样一来不仅教师累、学生累，而且做老师的越累，学生反而越是反

感，教师不禁会陷入“我本将心向明月，奈何明月照渠沟”的困

惑，学生也会越来越失去学习的信心，怎么谈得上幸福快乐呢?这

一点又与前面刘老师介绍的优化一般心理素质的方法相吻合——

“将‘应该’变成‘希望’”。我们可以希望班级各个学生都品学

兼优，但要用平常心去面对不尽如人意的现实。

2024心理健康教育总结报告篇3

一.主要学习内容

人的心理现象是复杂而微妙的。我们用眼睛观察世界，用耳朵倾

听声音；我们因成功而兴奋，因失败而沮丧：我们回忆过去，也规划

未来。这些都是人的心理现象。心理学是研究人的心理现象的学

科。

更具体的是，我从这门课中学到了很多知识。大学生的心理健康

问题日益严峻，这门课给了我们指导。人的心理发展过程是从婴儿

到儿童、青少年、成年、老年，人的心理经历着不断的变化。不同阶

段的心理是有较大出入的。大学生心理的发展特点更能引起我们的

关注。大学生应该摆脱依赖走向自立，适应新的人际关系，掌握知

识技能，认识和理解自我，我认为最重要的就是确立人生观和价值

观。大学生的心理健康应该符合合理的自我认知，坚强的意志，积

极稳定的情绪，健全的人格，和谐的人际关系，良好的适应能力等。

随着对于心理健康的研究，大学生心理健康的维护也让我学到

了很多，首先大学生应该增强心理健康意识，从而有效维护心理健

康。而维护心理健康的方法：实施自我调节，寻求社会支持，求助心

理咨询。

认知过程是人的重要心理现象，人们不仅对客观事物进行认知

加工，对社会关系进行认知加工，还对自己进行认知加工。总而言

之，人的认知是一个主动、积极地技工和处理信息与符号以及解决

问题的过程和动态系统。大学生心理健康教育主要介绍了大学生的

社会认知以及自我认知。大学生社会认知有这几个特征：社会认知

的选择性、社会认知反应的显著性、社会认知的投射性、社会认知

的两极性、社会认知的片面性。影响社会认知的因素也有很多。在

大学中首先谈到的就是一个人的印象。所以说第一印象对于人们来

说是多么的重要。印象形成过程是一个社会认知的过程，受认知

者、认知对象和认知环境等因素的影响，在印象行成会出现各种认

知偏差。首因效应、近因效应、晕轮效应、刻板印象等都对我们的印

象形成的过程产生了影响。凡此种种，老师上课的内容让我们收获

很多。

大学生自我意识的偏差及调整，是贯穿我们整个大学生活的重

要内容。大学生怎样看待自己，自负和自卑，自我中心与从众，过度

追求完美等，都是大学生看待自己出现了问题。大学生应该深入认

知自我，积极悦纳自我，有效调控自我，不断超越自我。