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缤纷暑假
缤纷暑假
快乐一夏
缤纷暑假
缤纷暑假
快乐一夏
一年级暑假实践手册一年级暑假实践手册
一年级暑假实践手册
一年级暑假实践手册
班级：姓名：
班级：
姓名：
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暑假寄语亲爱的同学们：随着轻风阳光，伴着蛙声蝉鸣，一年级在炎炎夏日中落下帷幕，愉快的暑假来到了我们身边。我想此时的你一定开心极了
暑假寄语
亲爱的同学们：
随着轻风阳光，伴着蛙声蝉鸣，一年级在炎炎夏日中落下帷幕，愉快的暑假来到了我们身边。我想此时的你一定开心极了!两个月的暑假你有什么计划呢?
古人云:凡事预则立，不预则废。所以长长的假期，我们要有目标、有计划。“好的开始是成功的一半”，老师为大家量身定做了2024年暑假实践手册，相信有了它你的暑假生活会更加丰富。
“学要学个扎实，玩要玩个痛快。”希望暑假的你合理利用时间，能够吃好、喝好、玩好、学好，在校外广阔的天地里体验快乐、汲取营养，书写精彩！
时间从来不语，却回答了所有问题，你挥洒的汗水，辛勤的付出，一定会滋润我们重逢的欣喜！加油吧，孩子！
9月1日，我在二年级等你！
目录content
目录
content
第一站：知识妙妙屋
第一站：知识妙妙屋
第二站：快乐诵读吧
第三站：静心练字坊
第四站：运动冒险岛
第五站：甜蜜劳动巢
第六站：科学巧手绘
第七站：奇趣大世界
第一站：知识妙妙屋
第一站：知识妙妙屋
亲爱的同学们，欢迎你来到缤纷暑假之旅的第一站。知识妙妙屋《暑假园地
亲爱的同学们，欢迎你来到缤纷暑假之旅的第一站。知识妙妙屋《暑假园地》将载入你的学习轨道，知识是最宝贵的财富，学习基础知识、掌握基础知识是每个小学生的必修课！暑假如期而至，愉快而充实的旅途已经开启，希望你们在知识的海洋里尽情遨游！
请每天完成1页《暑假园地》，巩固一年级基础知识，在每日摘星表中登记完成情况（见附3）。
第
第二站：快乐诵读吧
一、诵
一、诵
诗歌来源于生活，是生活大海的闪光。这个假期让我们一起畅游诗海，感受岁月中最美的语言、最美的感情吧！
1.假期自行安排时间，背诵1~3年级课内诗歌，完成“古诗小书架”（见附1）。
2.推荐每日晨诵《三字经》。
二、读
二、读
阅读点亮童年，老师建议你在假期中至少读完两本课外书，推荐阅读书籍：《小巴掌童话》《小鲤鱼跳龙门》《“歪脑袋”木头桩》。不动笔墨不读书，阅读完一本书后要记录自己的收获哦！
1.在“快乐读书吧阅读记录册”上记录每天的阅读情况（见附3）。
2.完成读书笔记两则（见附2）。
第
第三站：静心练字坊
墨香悠远，笔韵流芳，润心习字开始啦！
墨香悠远，笔韵流芳，润心习字开始啦！
一点一横书正气，一撇一捺写人生！练习书法，写的是字，练的是心！一手漂亮的好字，能让人赏心悦目，如清风出袖，明月入怀，无声之音，无形之相。
请你自行准备二年级上册字帖，一天一页，在每日摘星表中登记完成情况（见附3）。
老师期待暑假后你的一手好字！
第
第四站：运动冒险岛
小朋友们，生命因健康而美丽，体育锻炼是我们一日生活中必不可少的环节。这个假期请你参照下面的“体育运动计划表”进行每日锻炼，并在每日摘星表中登记完成情况（见附3）。
体育使人快乐，体育丰富人生，体育塑造人格，体育是最基础、最美好的教育！
一年级暑期体育运动计划表
一年级暑期体育运动计划表
内容
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期天
原地双脚跳（30-50次）2组
球性练习
（拍篮球）20分钟
立定跳远练习（3-4次）2组
原地双脚跳（30-50次）2组
原地开合跳（30次）
2组
在家长陪同
下参加户外运动，注意安全。
学生根据自己的爱好选择运动项目，注意安全。
力量
耐力
一分钟跳绳（2组）
一分钟跳绳（2组）
慢跑20分钟
一分钟跳绳（2组）
一分钟跳绳（2组）
柔韧
仰卧起坐
20次2组
压腿练习
（3分钟）
压腿练习
（3分钟）
仰卧起坐
20次2组
压肩练习
（3分钟）
目标
和
要求
1.学生根据自己的运动能力，可适当增减运动强度。请在家长督促下完成。
2.运动前热身，运动后注意放松，着运动装备，注意安全。
3.一分钟跳绳标准：男生120个以上，女生130个以上。
第
第五站：甜蜜劳动巢
劳动可以磨炼意志，强化责任感；丰富生活知识，发展智力；增强信心，提高学习效率，做事有条理。暑假正是提升劳动技能的好时候，赶快行动起来吧！
每天完成家务劳动：摆（收）碗筷、擦桌子、扫地、洗袜子、叠被子等，并在每日摘星表中登记完成情况（见附3）。
第
第六站：科学巧手绘
为了丰富同学们的暑假生活，响应国家科技未来的号召，这个暑假我们将进行“科学学科竞赛”，一年级的同学们将进行一场科幻画大比拼！看看谁的想象力更丰富多彩，比一比，
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