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张一蒙：排球运动对大学生体质健康水平的影响——以三明学院为例
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排球运动对大学生体质健康水平的影响——以三明学院为例
摘要：为了探讨排球运动对大学生体质健康水平的影响、为开展排球教学的方式、内容提供有效的参考，本文以三明学院为例，采用文献资料法、问卷调查法、统计分析法、逻辑推理法等方法，对进行为期一年的排球训练的2019年三明学院校园排球联赛队员的体质健康测试结果进行对比分析。研究表明，排球运动对大学生的身体机能、力量素质以及柔韧素质具有十分显著的影响。其中，女大学生的肺通气功能指标上升5.24%、力量素质指标上升7.35%、柔韧素质指标上升8.9%；男大学生肺通气指标上
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