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常见问题及其参考答案

第一部分：疗法问答题

简述合理情绪疗法的原理及操作过程

原理：

合理情绪疗法是美国心理学家埃利斯创立的一种心理治疗理论和方法。它通过纯理论分析和逻辑

思辨的途径，改变求助者的非理性观念，解决他们的情绪和行为上的问题。该理论强调不良情绪

和行为并非由诱发事件本身引起，而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的，因此通过改变

认知，就可以改变情绪和行为。该疗法的核心理论是ABC理论。A指诱发事件，B指对该事件

的解释或信念，C指后续情绪和行为反应。

过程：

1、心理诊断阶段。寻找ABC。

2、领悟阶段。实现三点领悟：是信念引起了情绪及行为反应，而不是诱发事件本身；

只有改变了不合理信念，才能减轻或消除各种症状；求助者对自己的情绪和行为反应应负有责任。

3、修通阶段。运用多种方法和技术，使求助者修正或放弃原有的非理性观念，并代之以合理的信

念。

4、再教育阶段。巩固前几个阶段治疗的成果，使新的观念得到强化。

简述阳性强化法的原理、操作过程

基本原理

阳性强化法的理论基础是行为主义。行为主义认为行为是后天习得的，一个行为如果得以持

续，一定是因为被它的结果所强化。如果想建立和保持某种行为，可以对其行为进行阳性刺

激，即奖励，通过奖励强化该行为，从而促进该行为的产生和出现的频率。行为得以产生或

改变。

操作过程序：

1、明确目标行为

2、监控目标行为

3、设计干预方案、明确阳性强化物

4、实施强化

5、追踪评估

简述与不合理信念辩论技术的步骤

与不合理信念辩论技术也称“苏格拉底产婆术”，步骤：

1、让求助者先说出自己的观点

2、让求助者的观点进行推理

3、引出求助者的谬误之处

4、求助者认识到自己先前认知中不合理的地方

5、求助者主动矫正自己的不合理认知

第二部分知识性问答题

在表达共情时咨询师应当注意什么

共情是指咨询师对求助者内心世界的理解和体验。表达共情时要注意：

1、咨询师应从求助者而不是自己的角度来看待求助者及其存在的问题。

2、咨询师的共情不是要求必须有与求助者相似的经历感受，而是能设身处地地理解。

3、表达共情要因人而异。

4、表达共情要把握时机，共情应适度。

5、表达共情要善于把握角色。

6、表达共情要善于使用躯体语言。

7、表达共情应虑到求助者的特点和文化特征。

8、咨询师应验证自己是否与求助者产生共情。

表达真诚时应当注意什么

-1-

真诚指咨询师以“真实的我”，“真诚的我”的角色帮助求助者，没有防御式伪装，不把自己隐藏

在专业角色后面，表里如一、真实可信地置身于与求助者的关系之中。

表达真诚时要注意：

1、真诚不等于实话实说

2、真诚应该实事求是

3、真诚不是自我发泄

4、表达真诚应适度

5、真诚还应该体现在非言语交流上

6、表达真诚时要考虑时间因素

表达积极关注要注意什么

1、要辩证、客观地看待求助者

2、帮助求助者辩证客观地看待自己

3、避免盲目乐观

4、反对过分消极

5、立足实事求是

有效咨询目标的基本特点是什么

1、属于心理学范畴

2、积极

3、具体或量化

4、可行

5、可以评估

6、双方接受

7、多层次统一

简述咨询师与求助者怎样商定咨询方案，咨询方案包括的主要内容

咨询方案应由双方在相互尊重、平等的气氛中共同商定，商定的心理咨询方案经双方商议可以调整。

包括以下内容：

1、咨询目标

2、咨询的具体方法，其原理和过程

3、咨