最新中小学少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表.docx

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.9.5

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：攻球的训练

1、讲解学习乒乓球的相关知识，以及乒乓球比赛的规则

2、攻球动作讲解及练习

3、攻球练习（斜线）

4、身体素质练习：仰卧起坐30*3

5、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.9.22

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：球感、攻球结合训练

游戏：颠球大比拼

行进间颠球接力比赛

攻球大挑战，看谁最厉害

辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.9.29

地点

乒乓球场

人数

25

缺席

1

活

动

过

程

活动过程：推挡训练

推挡练习（直线）

辅导员整体讲解，演示

辅导员分部讲解，点名学员演示

分组练习推挡

辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.10.13

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：推挡训练

推挡练习

（1）辅导员整体讲解，演示

（2）辅导员分部讲解，点名学员演示

2、游戏：定点攻球（斜线、直线位置定点攻球）

3、身体素质练习：小哑铃15*3

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.10.20

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：小游戏、身体素质训练

1、游戏：挑战推挡高手

2、推挡小比赛

3、身体素质练习：俯卧撑10*3

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.10.26

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：左推右攻训练

1、攻球练习

2、推挡练习（斜线）

3、左推右攻练习

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.11.3

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：发球的训练

1、左推右攻练习

2、学习发正手侧旋球的练习

3、身体素质练习：举哑铃（10*2）

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.11.10

地点

乒乓球

人数

25

缺席

1

活

动

过

程

活动过程：发球的训练

攻球练习和推挡练习

2、学习发正手侧旋球、正手侧下球的练习

3、身体素质：左右步伐移动练习

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.11.17

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：接发球训练

攻球练习和推挡练习

2、学习接正手侧旋球、正手侧下球的练习

3、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.11.24

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：发球、接发球训练

1、学习发长球、短球的练习

2、分组练习接发球

3、比一比：看谁接得准

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.12.1

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：发球训练

攻球练习和推挡练习

2、学习发反手侧上旋球、反手侧下旋球的练习

3、小游戏：发球大战

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.12.8

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：发球、接发球训练

分组练习所学发球练习

2、分组练习所学接发球练习

3、身体素质练习：举哑铃（15*3）

4、辅导员小结

*******小学*******少年宫兴趣小组活动记录表

小组名称

乒乓球

指导老师

*******

时间

2014.12.15

地点

乒乓球场

人数

26

缺席

0

活

动

过

程

活动过程：发球抢攻战术训练

攻球练习