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自制水果酵素
自制水果酵素
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何谓酵素
酵素又称为『酶』是各种生物化学反应催化剂,酵素存在于全部活细胞内,是它开启了细胞之活力,使细胞展现出种种生命现象,假如没有酵素,卵子、精子就无法结合,植物无法行光合作用,所以细胞活动都将失去动力,生命现象亦无从产生。美国自然疗法博士伯特.圣提诺说:人体像灯泡,酵素像电流。
自制水果酵素
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人体内到底有多少种酵素呢?
有些人说一千五百种,也有些人说四千各种甚至上万种……等,因为截至当前尚无人知道,所以至今成谜,不过能够必定是已被发觉并命名酵素有七百各种,酵素特征已被注目,科学家们正日以继夜在加速研究,我们相信维他命时代后,就是「酵素时代」。
食物酵素可分成以下四大类:
1.脂肪酶-分解脂肪
2.蛋白酶-分解蛋白质
3.纤维酶-分解纤维
4.淀粉酶-分解淀粉
自制水果酵素
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生物书本也谈到,酵素会将淀粉分解成葡萄糖、蛋白质,分解成胺基酸,脂肪分解成脂肪酸,这些养份才能被细胞吸收利用。
酵素是蛋白质组成,但蛋白质不一定是酵素。因为酵素含有单一性,所以一个酵素只有一个功效,每种酵素各司其职,共同维持人体各种机能正常运作,举凡肌肉运动、神经传导、心跳、呼吸、思索、消化食物、建构、修补组织及加强解毒功效等等,均需酵素来催动,所以说,没有酵素,就没有生命。
一九九七年美、英、丹麦三位学者,因对酵素能够储备并转化成能做先驱性研究而同获诺贝尔化学奖,其中波以尔博士更指出,酵素就好比细胞货币,再次证实了酵素对人体主要性。
自制水果酵素
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酵素与人体关系
酵素是一个很特殊复杂性蛋白质,它在人体内担任新陈代谢中各种化学改变最主要媒介体,也就是说体内若没有酵素,就不会有学改变,也就无法营新陈代谢作用,当然就没有生命。因为人体是一家最精密化学工厂,不计其数各种化学改变,在各器官中日以继夜默默进行着,当然最主要是靠成千上万各种酵素,各司其职充分运作配合,,才能顺利进行。
自制水果酵素
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P.S.酵素与酵母分别
酵母(YEAST)是把糖分解成酒精及二氧化碳菌类,用于酒类酿造、面包制造发酵剂。
酵素(ENZYME)系由圆形质所形成,类似蛋白有机胶状物质,其功效可分为消化、消炎、抗菌、分解、还原、转移、凝血、解糖、解胶、防御、再生等千变万化,使生物能在大自然中延续生命。
自制水果酵素
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水果酵素制作过程
自制水果酵素
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所需材料
水果(共十种)
葡萄20粒(不是提子)
苹果1个(去心不去皮,切四半)
番石榴1个(去籽不去皮,也切四半)
青木瓜1个(去籽不去皮,切四半后再切大块)
红肉火龙果1个(不去红皮,只将上面小叶去掉,切四块)
青酪梨(牛油果)2个(去籽去尾不去皮切四块)
奇异果3个(去蒂不去皮,切两半)
甜菜根1颗(去尾,切四块)
菠萝1个(中,青皮,只要去头尾不要去皮)
蕃茄2个(去蒂不去皮,切四半,去籽)
大部分水果都无须去皮
自制水果酵素
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所需配料:
红糖或黑糖900克
原蔗糖900克
蜂蜜600克
菌种一包(就是上次泡过留下水果渣)
冷开水
高度白酒1瓶(用来消毒玻璃瓮)
自制水果酵素
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制作方法:
提前一天将全部水果清洁洁净,提议用苏打粉勾兑水后作为清洁剂。
奇异果尽可能把毛刷掉,菠萝用钢丝球刷洁净。
全部水果清洗时候尽可能防止伤皮,以免进入水份。
全部水果清洁洁净后自然风干一晚。
凉开水也提议提前一天烧好。
水果尽可能不要选太熟,切扇形,不要太薄,以免浸泡过程中溶掉,造成很多沉淀物。
自制水果酵素
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制作方法:
7.全部水果切好之后放入玻璃瓮中,然后加入900克红糖,900克蔗糖,600克蜂蜜,菌种1包,冷开水最终加入,份量约是超出瓶子二分之一。
8.用塑胶袋两层套在瓶口,然后用透明胶将塑胶袋固定在瓶口上(塑胶袋第二天会因为发酵而涨起来,用针刺几个小孔透气即可)。
9.发酵21-25天之后即可开封饮用,里面水果渣就是菌种分配给有需要人继续制作,以上份量可产生5包新菌种。
自制水果酵素
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制作方法:
10.过滤网及分装瓶子,最好是玻璃瓶子,而盖子则要用塑料类,因金属会跟酵素起化学作用对人体有害。
自制水果酵素
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制作完成
自制水果酵素
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发酵二十天后样子
自制水果酵素
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我们为何会缺乏酵素?需怎样补充?
酵素越缺乏时,人就会越易老化;反之,酵素眝存越多,人就越健康。
为何会缺乏酵素呢?---是人类自己偏食(只吃酸性食物或碱性食品),造成酸碱度不平衡,以血液来说,最适当微弱碱性,这取决于饮食习惯。---是食用煮过、加压过食物,因为酵素最怕高温,假如温度超出50℃,则酵素大部份将被破坏,
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