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学校教师拓展训练心得体会

学校老师拓展训练心得体会

学校老师拓展训练心得体会1

xxxx年的3月7日学校进行了为期一天的拓展训练，训练结束后内心的激烈却久久不能平静。回顾在训练中受的启迪和熬炼，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步让我微笑的面对工作和生活的动力。它不仅仅是一种简洁的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

在拓展训练中，我们遗忘了年龄，遗忘了工作中的身份，遗忘了生活的环境，我们抛开一切，全身心的投入。我们的团队有着一个阳光而暖和的名字——和谐队，在大家的谦让下，有幸让最年轻的我担当队长，我们高唱队歌“团结就是力气”起先了一天欢乐趣味的训练。大家不以竞赛为目的，不以争夺第一为荣誉，只以共同完成目标为方向，心往一处想，劲往一处用，没有责怪，没有埋怨，没有放弃。

拓展训练的第一个项目特别的有意思，它是一个团体的挑战项目，要求101多名队员双手在身前交叉，自己的右手拉别人的左手，围成一个大圈，在不松开彼此的手的同时要求大家把自己的双臂伸直依旧行成一个大圈。此时此刻，拉着手的我们起先了集思广益，各种聪慧才智被充分的开发了出来，不一会儿就在马桶老师的赞许声中完成了任务。众人拾柴火焰高，集思广益力气大。其次个训练项目是“盲人扑克牌”，任务是把一张未知的扑克牌发给大家放在自己的脑门上，不行以用眼睛来看这张扑克牌，也不行用语言沟通，把大家分散在一个大教室里，找寻自己相应的一队。这个任务在起先的时候大家都觉得很简洁，但是当全部的人眼睛都不能看自己的牌的时候，我们发觉，原来难度一点也不小，后来我们一起的发觉当大家为了一个共同的目标达成的时候，你放弃自己的利益或许是对完成目标最大的帮助。我们都是不再思索自己的牌面是什么而是一心的帮着身边的人去找寻他们的一队。很快，偌大的教室里就按老师的要求分成了若干个组。为了集体的目标，每个人都遗忘自己，胜利就在眼前。

经过午餐时间的修正，下午训练的第一项是“集体钻绳”，任务是在最短的时间内，每一位队员都穿越一次由另外两个队员拉着的绳圈。项目起先后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不行能完成的漫长任务，但是经过大家探讨方案，精密布置，第一次竟然用了50秒就全部通过。但是老师提出了更严格的要求，问我们最少用多少秒能够完成，在大家的呼喊声中，任务定格为30秒，探讨的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个时候彭书记和李玲校长明智的指导大家，组织队伍，我们101多人竟然在25秒内就光荣的完成了任务，这使我不得不感叹：人心齐，泰山移啊！

很快，一天欢乐又难忘的培训在畅快的笑声中度过，小小的嬉戏却又引人深思。我觉得只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力，这一点无论是个人或团队在工作中必需要确立的。一个完备的团队都会以团结为核心思想，面对各种困难和挑战时，团队的凝合力、相互关切、激励、包涵、建议无形中使团队更加团结。一个团队中的成员还必需有一颗感恩的心，要实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互帮助，肯定要拥有一颗感恩的心。感谢帮助过你的人，感谢你有实力去帮助别人。通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚毅，我还可以去做许多想都想不到的事情；过去的我只知道团队须要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的须要团队的支持与激励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往实力不是确定因素，更重要的是你具不具有剧烈的胜利愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的志气，有没有与你共同拼搏的战友。战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持主动、乐观的看法和勇往直前的`斗志。

学校老师拓展训练心得体会2

周四上午9点钟左右，我们学校全体老师到达了训练基地，当时天气已经很热了，全部人员顶着烈日，起先了一天的训练，第一个项目是“勇攀高峰”，教练把我们全部人员分成“绿队”和“蓝队”两个队，在爬山的过程中有四个障碍，其中第一个障碍难度最强——过“电网”，电网口只有一个长约45CM，高约30CM，要求过网的人员和帮手的人员身体的任何部位都不能遇到电网口的边缘，否则视为失败，必需重新来过。通过大家的细心策划，我们找寻了一个既科学又合理的方法，在最短的时间内过个电网，并在此项目上刷新了新的纪录，通过此项目的训练，让我们充分理解了团队与群体的区分，什么是团队精神。

信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在。4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个“