道路运输驾驶员的职业心理和生理健康.pptxVIP

道路运输驾驶员的职业心理和生理健康;在道路运输过程中，驾驶员心理和生理健康直接关系

着道路旅客运输和货物运输安全和效率，遵照“情绪稳定

注意力集中、良好心理习惯、饮食规律、睡眠充分、加强

锻炼、定时体检”七大标准，保持健康心理状态，旺盛

精力，确保行车安全。

在道路运输过程中驾驶员往往重视驾驶技术提升和遵

守交通法规，而忽略了心理原因对交通安全影响。道路交

通事故统计分析结果显示，相对技术原因，驾驶员心理健康

对行车安全影响更主要。

对驾驶员安全行车影响主要心理原因包含驾驶员驾

驶习惯、性格、情绪、心理应激反应等

;（一）驾驶习惯与安全驾驶

每个人都有自己行为习惯，心理和行为特点主要是指每

个人身上经常地、稳定地表现出来心理和行为方式，往往决

定着一个人驾驶安全理念、规范操作和文明行车态度。

良好驾驶习惯表现为，出车前认真进行安全检视，起步

前系好安全带；行车中集中注意力、仔细观察、提前预防；

集中注意力是指驾驶员一直能集中注意力观察车辆周围交

通情况能力。驾驶员注意力能否集中对于行车安全非常主要。

仔细观察是指驾驶员集中注意力对周围交通情况进行观

察，是安全驾驶前提和基础。

提前预防是指驾驶员在驾驶过程中，及时预测潜在危险，

并提前作出适当应对办法。

另外在驾驶汽车过程中，还应顾及他人、礼让和文明行

车。在判断情况和操作驾驶上降低失误。;（二）性格与安全驾驶

性格是指表现在人对现实态度和对应行为方式中比

较稳定、含有关键意义个性心理特征，性格主要表达在对

自己、对他人、对事物态度和所采取言行上。如坚毅果断、

认真细致、粗暴蛮横、胆小懦弱等。当一些性格特征在工作、

生活中表现比较突出，占主导地位，便成为一个人被公认性

格。

性格与安全行车亲密相关，理智、标准性强，行为慎重

驾驶员往往遵纪遵法，慎重驾驶；情绪化、性情急躁、粗心大

意驾驶员发生交通事故几率就高。

一个人性格一旦形成（而且还有遗传原因），就不轻易

改变。驾驶员要确保安全驾驶，必须充分意识到自己性格中不

利于安全行车原因，努力进行自我调整。

;（三）心理情绪与安全驾驶

情绪智商包含五个方面

1.了解本身情绪。监视情绪时时刻刻改变，能够觉察某种情绪出现，观察和审阅自己内心体验，它是情感智商关键，只有认识自己，才能成为自己生活主宰。

2.管理情绪。调控自己情绪，使之适时适度地表现出来，即能调控自己。

3.自我激励。能够依据活动某种目标，调动指挥情绪能力。它能够使人走出生命低谷，重新出发。

4.识别他人情绪。能够经过细微社会信号，敏感地感受到他人需求和欲望，认知他人情

绪，这是与他人正常交往、实现顺利沟通基础。

5.处理人际关系。调控自己与他人情绪反应技巧。

《怒路症》;道路交通事故分析发觉，很多事故在发生前6小时，

驾驶员情绪、情感都发生过猛烈改变，出现过兴奋、欣

喜、得意等主动亢奋情绪，或生气、烦躁、郁闷、恐惧等消

极低沉情绪。不论是主动亢奋情绪，还是消极低沉情绪

都会影响安全行车。

驾驶员最主要是保持良好健康心理状态，开车前、

行车中捡视自己心理状态，出现强烈情绪时，驾驶员应通

过心理调整，进行化解，及时调整，或做简短休息。

行车中面对交通冲突和侵犯性驾驶行为，要以行车安

全为最高标准，保持豁达宽容心态，相互礼让。采取“针

锋相对”不是处理问题好方法。面对交通冲突，切记“忍

一忍风平浪静，让一让海阔天空”。

;（三）心理应激反应与安全驾驶

道路交通事故发生前瞬间，每个驾驶员应激反应都不一样。有

经验、经过专门训练驾驶员从容镇静，能正确处理紧急情况；经验不

足准备不充分驾驶员往往是手足无措，处置不妥，反而扩充损失。

转向过分

不假思索避让

忘记紧急制动

手足无措;（五）注意力分散与安全驾驶

注意力是驾驶员安全行车中最主要心理原因之一，驾驶员在驾驶

过程中出现走神、注意力不集中时，不能全方面观察、正确判断和妥善处

理当前道路交通情况，轻易造成交通事故发生。引发驾驶员注意力

不集中主要原因及对安全行车影响是：

;道路运输行业驾驶员工作时间长，劳动强度大，所碰到

交通环境复杂，所承受心理压力大，轻易出现各种心理

问题。掌握心理健康知识