《我不紧张了》大班健康教案.docVIP

?一、教学目标：

1.让幼儿认识到紧张是一种正常的心理反应，并学会调整自己的情绪。

2.培养幼儿面对陌生环境和人际交往时的自信心。

3.帮助幼儿掌握一些缓解紧张情绪的方法。

二、教学内容：

1.认识紧张：让幼儿通过讨论、分享等方式了解紧张是什么，为什么会感到紧张。

2.紧张的影响：让幼儿探讨紧张对身心健康的影响，以及如何面对和处理紧张情绪。

3.缓解紧张的方法：教授幼儿一些缓解紧张的方法，如深呼吸、放松肌肉、正面思考等。

4.情景模拟：设置一些模拟情境，让幼儿在实际操作中学会运用缓解紧张的方法。

三、教学准备：

1.教具：PPT、图片、视频等。

2.材料：纸张、画笔、彩色珠子等。

3.环境：安静、舒适的教学环境。

四、教学过程：

1.导入：通过一个有趣的故事引入主题，让幼儿谈论自己在生活中是否遇到过紧张的情况。

2.认识紧张：让幼儿分享自己对紧张的理解，引导他们认识到紧张是一种正常的心理反应。

3.紧张的影响：通过讨论和案例分析，让幼儿了解紧张对身心健康的影响，以及如何面对和处理紧张情绪。

4.缓解紧张的方法：教授幼儿一些缓解紧张的方法，如深呼吸、放松肌肉、正面思考等，并引导他们在实际情境中进行练习。

5.情景模拟：设置一些模拟情境，让幼儿在实际操作中学会运用缓解紧张的方法。

五、教学评价：

1.观察幼儿在活动中对紧张情绪的认知和表达。

2.评估幼儿在实际情境中运用缓解紧张方法的能力。

教学反思：

在教学过程中，关注幼儿的参与度和兴趣，根据他们的反馈调整教学内容和方式。注重培养幼儿的自我观察和自我调节能力，引导他们在日常生活中更好地应对紧张情绪。教师应以身作则，树立积极的榜样，为幼儿创造一个轻松、和谐的学习环境。

六、教学活动：

1.放松游戏：通过互动游戏，让幼儿体验放松的感觉，学习在紧张时进行自我放松。

2.情绪Face：让幼儿画出自己紧张时的脸，并与平静时的脸进行对比，了解紧张情绪的外观表现。

3.紧张日记：鼓励幼儿记录自己在日常生活中遇到的紧张情境和应对方法，培养自我观察和自我调节的能力。

七、教学重点与难点：

1.重点：让幼儿认识到紧张是一种正常的心理反应，并学会调整自己的情绪。

2.难点：帮助幼儿掌握一些缓解紧张情绪的方法，并在实际情境中进行运用。

八、教学方法：

1.讲授法：通过讲解、示范，让幼儿了解紧张的概念和影响，以及缓解紧张的方法。

2.实践法：通过情景模拟、游戏等活动，让幼儿在实际操作中学会运用缓解紧张的方法。

3.分享法：鼓励幼儿分享自己的经历和感受，培养他们的表达能力，提升自我认识。

九、教学步骤：

1.导入：通过一个有趣的故事引入主题，让幼儿谈论自己在生活中是否遇到过紧张的情况。

2.认识紧张：让幼儿分享自己对紧张的理解，引导他们认识到紧张是一种正常的心理反应。

3.紧张的影响：通过讨论和案例分析，让幼儿了解紧张对身心健康的影响，以及如何面对和处理紧张情绪。

4.缓解紧张的方法：教授幼儿一些缓解紧张的方法，如深呼吸、放松肌肉、正面思考等，并引导他们在实际情境中进行练习。

5.情景模拟：设置一些模拟情境，让幼儿在实际操作中学会运用缓解紧张的方法。

十、教学延伸：

1.家庭作业：让幼儿与家长一起完成紧张日记，记录自己在家庭生活中的紧张情境和应对方法。

2.亲子活动：邀请家长参与，共同进行缓解紧张的亲子活动，增进亲子关系，培养幼儿的自信和应对紧张的能力。

3.持续观察：教师在课后持续关注幼儿在课堂和日常生活中的紧张情绪及应对能力，及时给予指导和鼓励。

重点和难点解析

一、教学活动设计

重点关注环节：放松游戏、情绪Face、紧张日记

补充和说明：

1.放松游戏：设计互动性强、趣味性高的游戏，如“紧张抓抓乐”、“心情气球”等，让幼儿在游戏中体验紧张与放松的对比，学习自我放松的方法。

2.情绪Face：提供脸谱模板，让幼儿画出自己紧张时的脸，并与平静时的脸进行对比。通过绘画表达，帮助幼儿识别和表达紧张情绪的外观表现。

3.紧张日记：向幼儿说明日记的记录方法和目的，鼓励他们在日常生活中记录遇到的紧张情境和应对方法。教师定期查看日记，了解幼儿的进展并提供指导。

二、教学重点与难点

重点关注环节：紧张的概念和影响、缓解紧张的方法

补充和说明：

1.紧张的概念和影响：通过具体案例、互动讨论等方式，让幼儿深入了解紧张的概念，以及紧张对身心健康的影响。

2.缓解紧张的方法：教授多种缓解紧张的方法，如深呼吸、放松肌肉、正面思考等。通过实践操作，让幼儿在实际情境中学会运用这些方法。

三、教学方法

重点关注环节：讲授法、实践法、分享法

补充和说明：

1.讲授法：结合生动的讲解和示范，让幼儿理解和掌握紧张的概念、影响以及缓解方法。

2.实践法：设计丰富的