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血透病人怎样提升生活质量
浙江医院肾内科
郑志贵;目录;（1）为何有病人每次透析总是脚抽筋？
（2）为何有病人越透析人越瘦？
（3）为何有些人联合吃3种降压药血压还是很高？
（4）为何有病人血管弹性非常差？
;1、怎样饮水;1.1水种类选择;1.2肾脏病患者天天饮水量应多少？
（1）尿量正常：ml
（2）尿量降低：总饮水量=尿量+500ml
（3）已经血透：不超出1000ml;1.3血透病人限制饮水主要性;1.4怎样控制饮水（1）;1.4怎样控制饮水（2）;患者1;建议;;建议;2.低盐
不论有没有透析，不论身上肿不肿，均应限制食盐用量，普通日摄盐量以2—4g（约一牙膏盖量）为宜。因为低盐饮食有利于防止水钠潴留，预防加重水肿及高血压。
;;2.2怎样做到低盐饮食;3.低脂饮食
我们应多采取植物脂肪，少食动物脂肪，并将每日植物油摄入量控制在60—70g以下。植物油如豆油、葵花油、橄榄油或花生油等代替动物脂肪作为能量起源,它不但不会使动脉血管硬化，而且还可降低胆固醇。;4.蛋白质
当您已经进入到了透析阶段时，之前未透析低蛋白饮食都必须即刻改成高蛋白饮食，因为有了透析机这个“肾脏”帮助排毒，您大能够放心地吃高蛋白食物。;5.低钾饮食
尽管已经透析，为预防高钾血症，仍应尽可能防止吃太多高钾食物。水果中以香蕉、桔子含钾量最多；豆类中以黄豆含量最高；蔬菜中含钾最多是菠菜、土豆、山药、香菇等。;6.低磷饮食
长久高血磷能够造成血管钙化，所以低磷饮食非常主要。含磷高食物有动物内脏如脑、肝、肾，植物种子如瓜子、花生、山核桃及黄豆等豆类。;7.低嘌呤
许多肾病朋友合并高尿酸血症，首先可引发痛风，另首先能够造成肾损害深入加重。所以提议低嘌呤饮食。应少食动物内脏、老火汤、海鲜和辛辣食物、降低饮酒。;8.戒烟
吸烟不但使得血管轻易硬化，而且呼吸道抵抗力下降，轻易患者呼吸道感染。而呼吸道感染对慢性肾脏病患者是非常不利。;9.适当摄入高纤维素
饮食高纤维素有利于保持大便通畅，毒素排泄，人体代谢平衡维持。肾病患者应适当多吃粗粮，如玉米面、养麦面??芋头、海带丝、水果蔬菜等。;10.贫血食疗;11.抗动脉硬化食疗;12.糖尿病肾病饮食标准;13.“发物”就一定不能吃吗？;14.蛋白粉问题;二、运动锻炼;2.运动处方;3.注意事项;三、情志调养;2.保持平稳心态方法;3.管理负性情绪;四、自我监测;1.综合自评;2.药品统计;3.每日情况;4.饮食统计;4.2怎样做饮食统计;小结;本课件已发至baidu文库，搜索“血透病人怎样提升生活质量”即可无偿下载。
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