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情商EQ情绪智能与情感宽恕汇报人：XX2024-01-24
目录contents情商EQ概述情绪智能核心要素情感宽恕内涵与价值情绪智能培养策略情感宽恕实践方法情商EQ在生活与工作中应用
01情商EQ概述
情商（EmotionalIntelligence，EQ）是指个体在处理情感、情绪以及人际关系方面的能力。情商对于个人的成功和幸福至关重要，它影响着我们如何与他人相处、应对压力、管理情绪以及做出决策。高情商的人通常能够更好地理解自己和他人的情感，建立积极的人际关系，并有效地应对生活中的挑战。010203情商定义及重要性
情商与情绪智能关系情绪智能（EmotionalIntelligence）
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