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卫生健康小常识;讲卫生，保持身体健康;讲卫生，保持身体健康
;7.挑食和偏食有什么害处?
挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康
8为什么饭后不宜马上进行剧烈活动?
刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起消化不良和胃病
9，为什么不能随意挖耳朵?
挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎，使听力下降。甚至造成耳聋。
10，小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?
10小时
11.怎样预防感冒?
(1)锻炼身体，增强体质(2)经常开窗通风换气(3)随气候变化增减衣服(4)不去病家串门(5)感冒流行时不去公共场所;
12，怎样保持教室的清洁卫生?
(1)每天扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随地吐痰(5)桌椅摆放整齐(6)注意通风换气
不吃垃圾食品，不吃校门前小摊的小食品，不咬笔头和手指，
不用脏手拿东西吃，不用手指挖鼻孔
;;〔1〕清扫室内外环境
〔2〕不随地吐痰
〔3〕不乱丢纸屑，垃圾
〔4〕不在墙壁桌椅上乱画;勤剪指甲;早晚刷牙;勤洗手;小孩外边玩耍不洗手的细菌培养基;再见
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