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男伪女：通过自查自纠的方法学习及完善伪声

1：自学的话应该练习哪些基本音呢？

答：在自学过程中，需要练习的基本音包括单音如AAAA、OOOO，以及常见的umm（唔）音。对于国语伪声，建议按照汉语拼音进行练习；对于日系伪声，则应按日语50音进行练习；英式伪声则建议按照英语的元音、辅音及26字母进行练习。请注意，长期练习伪声可能会对正常说话产生一定影响。

2：感觉发声时有东西在里面导致说话带“沙沙”的，声音变浑浊，这是为什么呢？

答：这可能是由于发音点并未熟练掌握，导致发声状态不适应，从而在说话时感觉声音里带有沙粒感，显得浑浊。

3：请问“分裂”在声乐中指的是什么？

答：“分裂”这个术语在声乐中，尤其是在唱歌时较为常见。它通常指的是在一首歌中，如男女对唱的情歌，歌手使用伪声声线和本音声线去对唱，即一人分饰多角，表现出多个角色的声音。

4：为什么伪声说话时会显得不稳定？

答：伪声说话时的不稳定现象通常源于四种类型的问题：振动比例不对、假声用气方法不当、嘴形与说话不匹配以及音色变化无常。具体表现为音色时而强时而弱，甚至出现破音和失音。

解决方案：为了改善伪声的不稳定性，建议练习气息与气流振幅到声带的稳定性，从而调节振动比例。对于伪男声，需要注重胸腔的震动稳定性，音色保持统一，带有男声的腔调感。而对于伪女声，则应关注口腔与咽腔的震动稳定性，确保气流不过大，呼吸时保持女性特有的气息。

5：担心伪声说话会影响本音，是否只练习伪声唱歌更为稳妥？

答：可以选择双向练习，即同时练习男女声。虽然这样也可能导致声音变化，但会使声音更悦耳。不过，伪声的进步速度会相对较慢，但此方法相对稳妥。不过，练习久了可能会感到枯燥，因此你需要有足够的耐心。对于伪声唱歌，建议找适合自己的歌曲，模仿喜欢的声优的声音进行练习。

6：在练习真声和伪声时，是否也需要提高喉软骨？

答：是的，提升喉软骨可以使音色更接近女性，声音更清澈。这是后期伪声练习的基础。刚开始可能会不习惯提升喉软骨的感觉，但练习久了就会自然掌握。此外，提高喉软骨还有助于减少胸腔的震动，使音色更女性化，有利于进入太监音或假声（或娘受）的领域。

7：在练习伪声时，我感觉不到喉咙的震动，这是怎么回事？

答：喉咙在发声时是颤动的。你可以尝试将一只手的手指放在喉咙上部喉结的上方，另一只手放在喉咙下部喉结的下边。用正常的男性声音大声说话，你会注意到喉咙的上部和下部都在振动。然后，保持手指位置不变，用伪声说话，你会发现无论是喉咙的上部还是下部几乎都不振动。接下来，我们将通过练习来创造一种声音，使喉咙上部不振动，只有下部振动。这样，你可以有效地减少喉腔的使用，从而丢失和声的最低音部分，只留下与普通女性声音几乎完全相同的和声音域。

8：经过几个月的学习，我的声音已经有所成就，但感觉在高亢的音调上显得非常假，像是被挤出来的。这是为什么？

答：这个问题有几种可能的原因。最常见的是在高音时过于用力地挤压声带，导致声带过于绷紧，只留下很小的缝隙让气流通过。这样，气流减少，震动频率降低，只能发出气息很弱的声音。为了改善这个问题，请尝试放松声带，让气流更自然地通过声带。

9：伪声技巧是否主要包括提高喉软骨、减少胸腔共鸣、以及增大口腔和鼻腔的共鸣呢？

我注意到有些资料中提到，唱高音时也需要减少胸腔共鸣，并增大口腔、鼻腔甚至头腔的共鸣，那么男高音和伪声技巧是否颇为相似？

答：你所描述的确实是男伪女的伪声技巧之一。它不仅仅涉及提高喉软骨、减少胸腔共鸣、增大口腔和鼻腔共鸣，还包括其他多个步骤，如调节震动比例、咽音修饰、增强伪声气息、附带女性语气、减少气流等。咽音在伪声中是一种非常有效的手段。高音和低音在特定音域内确实会失去性别的区分，你可以尝试将美声技巧应用于伪声练习中。此外，头腔共鸣是伪女声唱歌的重要要素之一。建议深入学习基础技巧，你会更深入地理解这些要点。

10：我刚开始学习伪声，已经尝试将喉咙骨提得很高了，但只能发出高音，听起来并不像女声。这是为什么？

答：高音并不等同于女声。要模拟女声，你需要配合多个步骤进行调节。要发出类似女声的声音，你需要提高喉软骨的位置，向上提起嗓音的音高，并减少男性特有的共鸣特征（如胸腔共鸣），必须克服这一障碍。在练习时，尝试发出“喝”的声音，并增强气流以使声带震动频率变快，但也要避免过大的气流以免掩盖声音。

11：如何使声音变得更尖？

答：你可以尝试提高喉软骨的位置，并切换到假声进行尝试。如果仍然不满意，可以尝试尖叫，但请注意不要过度用力以免损伤声带。

12：伪女声是否需要控制声带？

是的，无论是伪声还是其他声音技巧，都需要控制声带。不控制声带而直接练习伪声可能会导致不良后果，尤其是对于非特殊人群（本音系）来说。

13：提高喉软骨位置是否意味着当喉软骨随音阶提高而上升时，用手挡住喉软骨下方以阻止其下降？

答：这