踢毽子兴趣小组活动专项方案及记录.docVIP

踢毽子爱好小组活动统计

湾

井

完

全

小

学

湾井完全小学踢毽子爱好小组活动计划

一、指导思想

我校本着张扬学生个性、培养学生爱好和专长教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩二课活动，陶冶学生情操。我们踢毽小组采取踢毽子方法吸引学生走向大自然，走在阳光下，让她们主动参与体育锻炼，使她们能够从体育活动中得到锻炼，得到愉快，真正达成素质教育目标。

二、活动目标

1、培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目标继承和发扬。

2、丰富校园文化生活，提升学生体育运动水平，提升学生身体素质。

3、给学生充足展示自己舞台，让学生掌握踢毽子方法。

4、提升人体肺活量，促进血液循环。

5、让学生能够在活动中体验成功喜悦，体验生活乐趣。

三、活动形式和内容

内容：踢毽子

1、内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2、直踢：用脚面在身体前方或侧面踢。

3、外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

4、膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿正面或膝部击毽。

5、叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

活动对象：一至六年级爱好踢毽子同学。

四、指导老师

黄艳

五、活动要求

1、学生应按时参与训练，有事不能参与训练，必需提前向老师请假。

2、训练时要吃苦耐劳，持之以恒。

3、训练过程中一定要严格要求，天天按质按量完成老师部署任务。

六、活动时间和地点

活动时间：利用天天下午放课时间训练三十分钟，每七天最少活动两次。

活动地点：学校操场

七、活动器材：毽子球若干个

八、活动方法和方法

1、集体单打练习：为了避免学生混乱无序，我们将30名同学分成3个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中两个组员采取一对一形式进行练习，小组中每两个同学能够相互对比比较练习。

2、集体游戏练习：待同学们技能达成一定程度，依据同学技能水平分为不一样技术组别，不一样技能组别同学围成不一样圈，进行集体随意传踢毽练习。

3、团体之间比赛：待同学们对毽子踢法已经达成熟练化程度，我们能够组织不一样技术踢毽子比赛，让同学们能够在比赛气氛中发挥自己技能水平，给优胜者一定奖励或激励。

4、唱儿歌踢毽子。（里和，外拐，飘洋，过海）

吟唱八个字，依次踢八下。其中唱“里、外、飘、洋、过”五个音节时用正脚各踢一下，唱“和”时用反脚向内踢一下，唱“拐”时用反脚向外踢一下，唱“海”时打一个跳。循环反复，看谁踢得多。

5、全体组员一分钟踢毽子比赛。

要把训练方法和思想教育结合起来，有意识地渗透德育教育，培养学生“爱祖国，爱学校，懂礼貌，讲文明，肯吃苦”优良品质。加强和班主任、家长和校领导联络，使学生能安心训练，无“后顾之忧”。经过师生共同努力，从难、从严、从实践出发，大运动量地进行严格训练，加强意志品质培养，争创佳绩。

九、活动内容安排

2-3周学会左右脚内侧踢毽子。

4-7周学会侧踢毽子。

8-12周学会左右脚交换踢毽子；唱儿歌踢毽子。

13-15周学会多种踢毽游戏。

16-20周组织学生进行各项踢毽子比赛，评出各项前三名。

十、预期活动效果

爱好小组活动是孩子们喜爱活动形式，本学期经过踢毽特色活动开展让学生知道民族传统体育项目——踢毽运动是劳感人民智慧结晶；爱好爱好者能够掌握单足内侧踢毽基础方法和技能，部分学生初步掌握磕、拐、绷、侧踢多个踢法；经过踢毽活动开展使学生养成锻炼身体习惯，磨砺学生意志品质，培养集体荣誉感和个性发展；塑造校园民族传统体育项目“毽”文化。

踢毽子爱好小组活动统计

时间

第2周

地点

学校操场

组别

踢毽子爱好小组

指导老师

黄艳

参与人数

29人

教具

毽球

教学

内容

制订方案，讲述踢毽子要领，基础练习。

活

动

过

程

1、点名。

2、提出要求（纪律）。

3、发声练习（学习）。

4、讲述踢毽子要领，基础练习。

5、小结。

活动

效果

踢毽子爱好小组活动统计

时间

第3周

地点

学校操场

组别

踢毽子爱好小组

指导老师

黄艳

参与人数

29人

教具

毽子

教学

内容

基础动作练习，踢毽子动作。

活

动

过

程

1、基础功训练.

2、老师教学生基础踢毽子踢腿练习。

3、学生效仿老师进行学习，练习。

活动

效果

踢毽子爱好小组活动统计

时间

第4周

地点

学校操场

组别

踢毽子爱好小组

指导老师

黄艳

参与人数

29人

教具

毽子

教学

内容

学习最基础正踢。

活

动

过

程

1、以基础动作为主，调动学生主动性。

2、学习正确将毽子落在脚位置。

3、腿歪曲程度和踢毽子质量有直接关系。

4、让学生反复体验毽子落点，腿弯曲程度和踢毽子个数联络。

活动

效果

踢毽子爱好小组活动统计

时间

第5周

地点

学校操场

组别

踢毽子爱好小组

指导老师