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大学生学习倦怠团体辅导方案设计及干预效果

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大学生学习倦怠团体辅导方案设计及干预效果

期刊中国健康心理学杂志

大学生学习倦怠团体辅导方案设计及干预效果

学习是大学生在大学期间的首要任务，学会学习应成为大学生的主要学习活动方式。良好的学习心理能够帮助大学生获得广博的知识，提高专业技能，顺利完成学业，并为服务社会提前做好准备。然而，在各种因素的影响下，大学生的学习情况并不乐观，大学学习成了部分大学生不愿意面对甚至特别倦怠的事情。显然，这种现象已违背了高等教育的本意，引发了教育资源的严重浪费，更是阻碍学生身心发展的强有力的杀手，对整个教育的发展和社会的进步都构成了潜在的威胁

大学生学习倦怠团体辅导方案设计及干预效果

第一，学习倦怠定义的界定。学习倦怠是学生因长期的课业压力和负担让产生精力耗竭，对课业及活动的热情逐渐消失、与同学态度冷漠疏远，以及对学业持负面态度的一种现象

第二，学习倦怠的现状及影响因素。研究显示，大学生整体的学习倦怠程度并不是特别严重，多数研究结果显示为中等程度的倦怠水平。学习倦怠影响因素的研究主要集中在三个方面：一是人口学变量的影响。影响学习倦怠的因素有年级、性别、专业等外，还受到成绩、生源地的影响。二是内部因素的影响，包括自我效能感、人格特质等方面。三是外部因素的影响，主要涉及社会支持和学习情境

第三，大学生学习倦怠的测量。Ｍａｓｌａｃｈ与Ｊａｃｋｓｏｎ在职业倦怠定义的基础上开发了职业倦怠问卷(ＭＢＩ)，之后国内外学者根据学校环境对ＭＢＩ进行修改以学生群体，国内被引用最多的是连榕、杨丽娴(２００４)编制的大学生学习倦怠问卷，本研究采用的也是该量表

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第四，学习倦怠的干预。目前有部分研究提出了一些建议性措施，但对学习倦怠干预性的实证研究相对匮乏

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采用学业倦怠测试和自主报名相结合的方式招募存在学业倦怠的被试。将学习倦怠总均分大于３分确定为学习倦怠者，遵循自愿原则对自行报名的大学生进行访谈，选取４０名成员，随机分配干预组和对照组各２０人。干预组男生１１人，女生９人；大一至大四分别为６、７、５、２人；文科生７人，理科生１３人。对照组男生８人，女生１２人；大一至大四分别７、５、６、１人；文科生９人，理科生１１人

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两组年龄均１８～２２岁，且学习倦怠总均分值高于３分即总得分高于６０分，都自愿参加并严格遵守实验规则，两组基本资料具有可比性

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活动方案

整体目标为帮助学生增进对自我的认识、寻找学业倦怠的原因，提高对学业的控制感和成就感，从而改善学业倦怠状况

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采用自编问卷团体效果自评反馈表。该问卷共有１０题，为５点计分，非常不满意为１分，非常满意为５分。问卷主要用于反馈团体成员在对整个团体辅导的满意程度和学习倦怠改变方面的主观体验，问卷涉及到团体目标达成度、团体氛围、团体凝聚力、团体信任度、团体安全度、团体自我卷入度、活动过程满意度、领导方式满意度、自我变化、团体效果整体满意度１０个方面

对干预组进行学习倦怠团体辅导，团体领导者由高校心理中心专职心理教师担任，有较好的团体活动经验。团体干预连续开展８周，每周１次，每次１２０分钟。团体辅导方案的设计结合学习倦怠学生的特征表现，并从认知、情感、行为三方面切入，设计团体辅导方案。在团体干预结束后３个月，使用大学生学习倦怠量表以及开放性问题，对所有被试再次进行评估

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