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心理健康的演讲稿

心理健康的演讲稿篇1

在犹太人中流传着这样一个故事：“塞尔玛陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地里。丈夫奉命到沙漠里去演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，天气热的受不了。她没有人可以闲谈，身边只有墨西哥人和印第安人，而他们又不会说英语。她特别难过，于是就写信给远在以色列的父母，说要丢开一切回家去。赎罪日那天，她收到父亲的回信，回信只有两行，这两行信却永久留在了她心中，完全转变了她的生活。信的内容是这样的：“两个人从牢中的铁窗望出去，一个看到泥土，一个却瞧到了星星。”塞尔玛读懂了父亲的信，觉得特别惭愧，她决议留下来找寻沙漠中的“星星”。于是，她开始和本地人交伙伴，研究那些引人入迷的仙人掌和各种沙漠植物、物态，又学习有关土拨鼠的知识。没多久，她惊诧地发现本地人对她特别友好，把本身最喜爱的，舍不得卖给观光客的纺织品和陶器送给她做礼物，她发现原来难以忍受的沙漠环境变成了令人兴奋、留连忘返的奇景。于是，她不再埋怨，不再焦虑，而是把原来使她认为恶劣的情况看做一生中最有心义的冒险，并为此写了一本书《欢乐的城堡》。”

她从本身的铁皮房里看出去，终于瞧到了“星星”。沙漠没有转变，印第安人也没有转变，全部的东西都没有转变，是什么让这位女士的世界发生了这么大的转变呢？

是心态，是塞尔玛的内心发生了变动，她的心态变了，整个世界给她的感受也随之发生了相应的转变。

这不但让我联想到父母眼中的孩子。我们瞧到了孩子身上的“沙漠和荒芜”，还是瞧到了孩子身上“星星”的光彩？同样的道理，这也取决于我们的心态。

有些父母在察看本身的孩子时，总是以警察般细小、锋利的目光去审视，或许落下一点点劣迹从而让孩子变坏，从不放过孩子哪怕一个小小的错误和缺点。父母们有着特别紧要的理由，那就是：爱他们的孩子。由于爱，所以怕他们有什么闪失，怕他们因小小的失误导致更重点的错误。于是，就会把孩子每一个小小的错误都大张旗鼓地拿出来，给孩子摆事实、讲道理，苦口婆心地劝告，甚至以斥责、威逼来强迫孩子恢复父母心中的完美形象。殊不知，就在父母的教导与教训中，让孩子更加强化了本身的缺点和错误，让孩子变得谨小慎微，变得自卑而失落，甚至在愤恨中破罐子破摔，迷失了本身。

其实，这就是父母在孩子身上把“沙漠和荒芜”扩大化了，从而失去了看“星星”的机会。假如父母能转变一下心态，用欣喜的目光去察看我们的孩子，用欣赏的态度去注视我们的孩子，用客观的心态去对待孩子的缺点和错误，我们就会看到一个正面的、优秀的好孩子，缺点和错误只是一张白纸上的小点而已，甚至小到可以疏忽不记。我们就会发现，当我们以孩子是一个独立个体来敬重、来呵护时，孩子就会变得更加让我们顺心顺意。这时候，你的焦虑和对孩子将来的紧张也就会消失不见，由于你在孩子身上瞧到了与以往不同的颜色，瞧到了孩子身上“星星”的风采。

另外，还有些父母总是忧心重重地叹息：“我的孩子怎么总是出问题？我的孩子为什么是一个问题孩子？”在这样的叹息声中，你觉得孩子的问题越来越多、越来越严重，多到让你烦燥、发怒，严重到让你惊惶失措。于是，你以劝告、警告、斥责、训斥的方式与孩子对抗着、与孩子的问题斗争着，你想以这样的方式让孩子的问题减少、让孩子不再显现问题，然而，事与愿违，你会发现，孩子的问题没有减少，反而增多，反而更加的严重。你与孩子之间的关系也陷入到一个恶性循环之中，孩子封闭了本身的世界，从而让你更加看不到孩子身上闪光的颜色。痛苦和损害也就在你和孩子的心中、身上漫延的越来越严重了。

其实，假如我们转变一下心态，把孩子在成长的每个阶段显现的问题看做他们成长的必定，看做孩子成长的一个契机，看做一个与孩子沟通的平台，我们的内心就会变得坦然，能坦然地面对问题的时候，就能平和地面对孩子，父母与孩子之间就能形成一种良性的沟通，问题也就不再成为问题，而是给我们的一个机会了。从父母这方面来说，孩子成长中遇到了问题，正是我们反思本身的教育方式和本身的观念、心态的好机会，我们可以在反思与改正的同时，成长了我们本身。从孩子这方面来说，孩子每显现一个问题，对孩子也都是一个成长的动力来源，在问题显现、解决、消失的处理过程中，孩子就会学到很多、明白很多，当然也就成长了很多。从这儿看，孩子在学习、生活过程中显现任何问题，对家长和孩子来说都算是一件好事儿。假如以这样的心态去面对我们的孩子，家长是平和的，孩子是欢乐的。

转变心态，你会看到一个不一样的世界；转变心态，你会看到一个优秀的好孩子。

心理健康的演讲稿篇2

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

大家上午好！

今日我演讲的题目是《中学生如何曾能有一个健康的心理》。

假如我问一位同学：“你健康吗？”他或许会说：“我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊，从没比过病。”可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包含心理在内的健康。

那么，如何让本身的心理更健康？我