寻找爱的密语团辅课活动设计.docx

寻找爱的密语团辅活动设计

设计理念：

在现代社会中，家庭作为个体成长的重要环境，其关系质量直接影响着成员的心理健康和社会适应能力。家庭成员在爱的表达上展现出多种形式，包括言语表达、行为表达、心理表达以及非语言表达。然而，也存在一些问题，如沟通障碍、情感表达含蓄、认知偏差以及缺乏肯定和鼓励。这些问题可能导致家庭成员间的误解和冲突，影响家庭关系的和谐。为了改善家庭关系，增进理解和关爱，我们需要更加重视爱的表达方式，努力消除沟通障碍和认知偏差，让爱在家庭中得以充分展现。为了改善这一现状，我们设计了这次家庭关系团辅活动，旨在通过一系列互动和体验，帮助家庭成员增进理解，提升亲密度，共同营造一个和谐、充满爱的家庭氛围。

本次活动基于“爱的五种语言”理论，该理论由著名婚姻专家盖瑞·查普曼提出，他认为每个人都有自己主要的爱语，即感受被爱的方式。这五种爱语包括：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动以及身体的接触。通过了解和运用这些爱语，家庭成员可以更准确地表达爱意，满足彼此的情感需求，从而增强家庭的凝聚力和幸福感。

活动准备：爱语谜题，爱语图片，爱语卡片，爱语瓶，爱的五种语言趣味测试题，爱语排序表，大张白纸，彩笔等。

活动目标：

使家庭成员能够识别和运用“爱的五种语言”，提升爱的表达能力。

通过互动体验，增进家庭成员间的亲密感和信任感。

制定并实施满足彼此情感需求的行动计划，改善家庭关系。

营造一个充满爱、理解和支持的家庭氛围，促进家庭成员的全面发展。

活动过程：

开场准备

开场欢迎致辞：

“亲爱的伙伴们，欢迎来到我们的家庭关系团辅活动！在这里，我们将共同开启一段温馨、有趣且充满探索的旅程，一起寻找爱的密语，期待与大家共度这段美好的时光，一起成长，一起收获满满的爱与幸福！”

（二）自我介绍：

大家好，我是今天的团辅引导者，我叫XXX，是一名专业的心理咨询师/家庭治疗师。我在这个领域已经工作了多年，帮助过许多家庭改善关系，增强彼此之间的爱与理解。今天，我将带领大家一起探索爱的五种语言，希望我们的活动能为每个家庭带来更多的温暖和亲密。”

互动游戏：拍蚊子

“现在，让我们先来热热身，玩一个有趣的游戏——拍蚊子。我会播放一段音乐，并给出指令，请大家认真听音乐和指令，跟随指令做出相应的动作。准备好了吗？让我们开始吧！”

参与人员认真听音乐和指令，跟随指令做出相应的动作。

爱语解谜

1.爱的瞬间

分享你最近感受到家人对你的爱的瞬间。

请你尽量具体地描述那个瞬间，包括时间、地点、环境以及家人的具体行为或言语；

在分享时，也可表达你当时内心的感受。

2.游戏：爱语解谜

游戏要求：

每组家庭成员收到一个包含情感线索的谜题，和一张描述爱的语言图片，这些谜题和图片与“爱的五种语言”相关。

家庭成员合作，解开谜题，并匹配正确的爱语图片。

爱的五种语言

介绍爱的五种语言：

（1）肯定的言词：用言语来肯定、鼓励、赞美对方，表达对其价值的认可和欣赏。

“你真的很棒，我很感激你为我所做的一切。”

“我觉得你很聪明，总是能找到解决问题的办法。”

“我很喜欢你笑起来的样子，它让我觉得世界都亮了。”

“你穿这件衣服真好看，很有气质。”

“我很幸运能和你在一起，你让我觉得很幸福。”

（2）精心的时刻：给予对方全神贯注的时间，共同分享、经历一些特别的时刻，表达关心和重视。

安排一个浪漫的约会，只关注对方。

一起看一部电影，期间分享彼此的感受和想法。

一起散步，享受大自然的美景，同时聊天。

为对方准备一个惊喜的生日派对。

一起参加一个有趣的活动或课程，共同学习新技能。

（3）接受礼物：通过送礼物来表达爱意和关心，礼物是爱的象征。

送一束鲜花给对方，表达爱意。

为对方买一本他一直想读的书。

亲手制作一个小礼物，如手工相框、编织的围巾等。

为对方准备一份他喜欢的零食大礼包。

送一件对方一直想要但还没买的衣服或饰品。

（4）服务的行动：通过为对方做事来表达爱意，关注对方的需求并付诸行动。

为对方做一顿美味的晚餐。

帮对方打扫房间或整理衣物。

在对方忙碌时，主动帮忙照顾孩子或宠物。

为对方洗车或加油。

在对方生病时，细心照料并给予关怀。

（5）身体的接触：通过身体的接触来表达爱意和亲密感，如拥抱、亲吻、牵手等。

给对方一个温暖的拥抱。

在对方脸上轻轻亲吻一下。

牵手散步或看电影。

拥抱对方并说“我爱你”。

在对方累时，为他按摩肩膀或背部以放松身心。

爱语传递

游戏：爱语传递

按照以下规则，完成游戏：

每个家庭先选出一名“爱的传递者”，负责传递爱语。

“爱的传递者”从“爱语瓶”中随机抽取一张爱语卡片，用将卡片上的爱语传递给家庭内的其他成员，家庭其他成员需要积极回应这个爱语，可以是一句话、一个拥抱或一个亲吻。

每轮结束后，换其他家庭成员做“爱语传递者”，重复玩一次游戏。

2.完成传递后，请你