心理健康主题班会《做个有目标的学生》.pptxVIP

做个有目标的学生;你会管理自己了吗;学生角色;你做学生6年了;（一）你的优势;（一）你的优势;（一）你的优势;（二）高效人士的习惯;（三）你找到适合自己的学习策略了吗;（三）你的学习策略;（四）时间管理;时间感受器;（五）制定计划;第二章节;大脑的负面偏好属性一我们是天生的烦恼主义者

人类的三重大脑都像问题的发现器和情绪的担忧器，而不是亮点的发现器和幸福的感受器。我们是天生的烦恼主义者，这是人类的一大天性!

而根据近大远小的规律,我们越关注的东西就越庞大，当我们眼中只有烦恼的时候，就意识不到这个世界是美好的，觉得到处都很糟,心力自然变弱。

所以你若是觉得自己处于低能量的心理状态，请不要沮丧，因为你并不孤独，其他人也这样，这其实是我们的常态。;;心理资本训练营;加油2022