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短跑技术-终点冲刺跑本节课将深入探讨短跑运动中终点冲刺的关键技术要点,帮助学生掌握正确的冲刺跑动作,提高最后冲刺的速度和力量,最终提升短跑成绩。BRbyBDRR
教学目标1提高短跑技巧帮助学生掌握正确的冲刺跑动作,提高最后冲刺的速度和力量。2培养自信通过反复练习和掌握技术,增强学生的自信心和成就感。3强化体能锻炼学生的爆发力、灵敏性和耐力,全面提升身体素质。4养成良好习惯培养学生勇于拼搏、积极学习的良好品质和运动习惯。
教学重点与难点教学重点深入掌握正确的短跑冲刺技术,注重提高最后阶段的速度和力量。教学难点要求学生协调身体各个部位的动作,培养爆发力和耐力并重的体能素质。训练方法结合分解训练
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