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计划组织与时间管理（练习）

假设现在是星期一的晚上，你要计划未来五天的日程，面前是这五天要做的事情：

1．你从昨天早晨开始牙疼，想去看医生

2．星期六是一个好朋友的生日--你还没有买礼物和生日卡

3．你有好几个月没有回家，也没有写信或打电话

4．有一份夜间兼职不错，但你必须在星期二或星期三晚上去面试（19点以前），

估计要花1小时。

5．明晚8点有个1小时长的电视节目，与你的工作有密切关系

6．明晚有一场演唱会

7．你在图书馆借的书明天到期

8．外地一个朋友邀请你周末去玩，你需要整理行李

9．你要在星期五交计划书之前把它复印一份

10．明天下午2点到4点有一个会议

11．你欠某人200元钱--他明天也将参加那个会议

12．你明天早上从9点到11点要听一场讲座

13．你的上级留下一张便条，要你尽快与他见面

14．你没有干净的内衣，一大堆脏衣服没有洗

15．你想好好洗个澡

16．你负责的项目小组将在明天下午6点钟开会，预计1小时

17．你身上只有5块钱，需要取钱

18．大家明天晚上聚餐

19．你错过了星期一的例会，要在下星期一之前复印一份会议记录

20．这个星期有些材料没有整理完，要在下星期一之前整理好，约需2小时

21．你收到一个朋友的信1个月了，没有回信，也没有打电话给他

22．星期天早上要作一次简报，预计准备简报要花费15个小时，而且只能用业

余时间

23．你邀请恋人后天晚上来你家烛光晚餐，但家里什么吃的也没有

24．下个星期二，你要参加一次业务考试

第一次的练习结果：

请将根据事件清单制订一个周末的时间安排表。

每天上班时间为8点-18点（含往来交通时间，中午有1小时休息）

时间星期二星期三星期四星期五星期六

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

编好时间表以后，请把你的回答写在下面：

·哪些事情被放弃不做？为什么？

·哪件事情有最高的优先级？为什么？

·你会高兴地执行这个计划吗？为什么？

刚才的练习，找不到头绪吗？

让我们先把练习分几个类别：

健康——看牙医，洗澡，等等

生活——买菜，洗衣服，还书等等

家庭——给家里打电话，等等

友谊——买礼物，回信，参加聚餐，拜访朋友，等等

爱情——准备烛光晚餐，等等

工作——简报，电视节目，会议，整理材料，考试，等等

金钱——夜间兼职的面试，等等

兴趣——看演唱会，等等

重要的一点提醒：

这些工作的时间性？有没有矛盾？

1、周末有一对矛盾：要么去外地拜访朋友，要么准备星期天的报告。

2、星期二晚上，在聚餐、兼职面试、看演唱会三者之间只能挑选两样，舍弃一

样。它们分别代表的是友谊、金钱和兴趣，对它们如何排序，也完全取决于你的

价值观和目标。

如果你决定去外地访问朋友，而不为报告做准备，你的目标很可能是：保持友谊，

哪怕自己做出某些牺牲。

如果你不去访问朋友，而是准备报告，你的目标很可能是：尽最大努力完成工作。

当然，保持友谊和完成工作都是你的目标。但你对它们的重视程度取决于你的价

值观.

把友谊放在前一位的价值观可能是：你对生活的真正满足源于你的家庭和朋友。

把工作放在前一位的价值观可能是：你对生活的真正满足来自于追求卓越。

第一次练习之后，你找到你的价值观了吗？

二、有确定的目标

每天上班时间为8点-18点（含往来交通时间，中午有1小时休息）

时间星期二星期三星期四星期五星期六

08:00

09:00

10:00

11:00

12:00

13:00

14:00

15:00

16:00

17:00

18:00

19:00

20:00

21:00

22:00

23:00

三、目标按优先级排序

再做一次练习，把所有的待做事项，都按A，B，C，D分级

时间星期二