情商EQ人际关系的智慧.pptx

情商EQ人际关系的智慧

汇报人：XX

2024-01-24

情商EQ概述

自我意识与自我管理

社会意识与同理心

人际关系建立与维护

领导力与团队协作能力提升

情商EQ在生活工作中应用

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目

录

01

情商EQ概述

情商（EmotionalIntelligenceQuotient，EQ）是指个体在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质和能力。

情商包括了解自身情绪、管理情绪、自我激励、识别他人情绪、处理人际关系等多个方面。

情商高的人通常具有更好的自我认知、自我管理、社交意识和社交技能。

情商高的人能够更好地理解自己和他人的情绪，从而更有效地进行沟通。

情商高的人更懂得如何处