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魔法心灵奇遇记学案纸
姓名：班级：日期：
奇迹未来
请你从生活作息，人际关系，学习管理，情绪状态给阿P设计奇迹未来，每完成一项可获得10分。
得分：
信心量尺
请给阿P改变未来的信心打上分数。
得分：
资源清单
请你在帮助阿P找到10个可以帮助他更好地摆脱网络依赖的行为。
得分：
人际支持
实现奇迹未来的过程中，阿P的家人、朋友、同学或者某个重要的人会注意到一些什么？
他们看到阿P的不同，他们会有什么反应？
阿P会怎么回应他们？
阿P回应他们之后，他们会有什么感受？”
得分：
行动方案
请你从生活作息，人际关系，学习管理，情绪管理等方面各写出3点阿P可以采取的行动。
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