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概述糖尿病(DM)是因为胰岛素分泌绝对或相对不足(胰岛素分泌缺点),以及机体靶组织或靶器官对胰岛素敏感性降低(胰岛素作用缺点)引发以血糖水平升高,可伴有血脂异常等为特征代谢性疾病。DM属于中医“消渴”“肥胖”等范围。糖尿病中医讲座专家讲座第1页
概述DM可分为原发性DM和继发性DM,原发性DM又分为1型糖尿病(T1DM)和2型糖尿病(T2DM)。T1DM为胰岛素分泌绝对不足,T2DM为胰岛素不足伴抵抗;T1DM必须使用胰岛素治疗,T2DM多采取中西医综合控制。在DM中90%以上为T2DM,按其自然过程分为DM前期、DM期与慢性并发症期。DM血糖严重升高者可发生DM酮症酸中毒或非酮症性高渗综合征等急性并发症;长久血糖升高可造成视网膜、肾脏、周围神经或血管等全身大血管、微血管及神经病变,是DM致死致残主要原因。糖尿病中医讲座专家讲座第2页
流行病学当前,全世界已确诊DM患者约1.94亿,到2025年将突破3.33亿。在我国1980年DM患病率为0.67%,1994年为2.15%,1996年上升到3.21%,大城市达4%-5%,患病人数达4000万。糖尿病中医讲座专家讲座第3页
病因病机发病原因病机及演变规律病位、病性糖尿病中医讲座专家讲座第4页
发病原因禀赋异常、五脏柔弱、素体阴虚、过食肥甘、情志失调、久坐少动、运动量降低等为DM发生原因。禀赋异常为内因,饮食情志为外因,内外因相合而致DM。糖尿病中医讲座专家讲座第5页
1饮食原因过食肥甘厚味及饮食结构或质量改变为主要病因。《内经》云:“饮食自倍,肠胃乃伤”;“肥者令人内热,甘者令人中满”。多食肥甘,滞胃碍脾,中焦壅滞,升降受阻,运化失司,聚湿变浊生痰,日久化热伤津,造成DM。糖尿病中医讲座专家讲座第6页
2久坐少动久坐少动,活动降低,脾气呆滞,运化失常;脾气既耗,胃气亦伤,脾胃虚弱;脾不散精,精微物质不归正化,则为痰为湿、为浊为膏,日久化热,造成DM。糖尿病中医讲座专家讲座第7页
3情志失调
情志失调,肝失疏泄,则中焦气机郁滞,形成肝脾气滞、肝胃气滞;脾胃运化失常,饮食壅而生热,滞而生痰,变生DM。糖尿病中医讲座专家讲座第8页
病机及演变规律
DM为食、郁、痰、湿、热、瘀交织为患。其病机演变基本按郁、热、虚、损四个阶段发展。发病早期以六郁为主,病位多在肝,在脾(胃);继则郁久化热,以肝热、胃热为主,亦可兼肺热,肠热;燥热既久,壮火食气,燥热伤阴,阴损及阳,终至气血阴阳俱虚;脏腑受损,病邪入络,络损脉损,变证百出。糖尿病中医讲座专家讲座第9页
病位、病性
DM病位在五脏,以脾(胃)、肝、肾为主,包括心肺;阴虚或气虚为本,痰浊血瘀为标,多虚实夹杂。早期为情志失调,痰浊化热伤阴,以标实为主;继之为气阴两虚,最终阴阳两虚,兼夹痰浊瘀血,以本虚为主。阴虚血脉运行涩滞、气虚鼓动无力、痰浊阻滞、血脉不利等都可形成瘀血,痰浊是瘀血形成病理基础,且二者相互影响,瘀血贯通DM一直,是并发症发生和发展病理基础;痰浊瘀血又可损伤脏腑,耗伤气血,使病变错综复杂。糖尿病中医讲座专家讲座第10页
治疗基础治疗辨证论治其它疗法糖尿病中医讲座专家讲座第11页
基础治疗饮食运动心理调整糖尿病中医讲座专家讲座第12页
饮食坚持做到总量控制、结构调整、吃序颠倒,就是指每餐只吃七八分饱,以素食为主,其它为辅,营养均衡,进餐时先喝汤,吃青菜,快饱时在吃些主食、肉类。糖尿病中医讲座专家讲座第13页
饮食在平衡膳食基础上,依据病人体质寒热虚实选择对应食物:炽热者选取清凉类食物,如苦瓜、蒲公英、苦菜、苦杏仁等;虚寒者选取温补类食物,如生姜、干姜、肉桂、花椒做调味品炖羊肉、牛肉等;阴虚者选取养阴类食物,如黄瓜、西葫芦、丝瓜、百合、生菜等;大便干结者选黑芝麻、菠菜、茄子、胡萝卜汁、白萝卜汁;胃脘满闷者选凉拌苏叶、荷叶、陈皮丝;小便频数者选核桃肉、山药、莲子;肥胖者采取低热量、粗纤维减肥食谱,常吃粗粮杂粮等有利于减肥食物。糖尿病中医讲座专家讲座第14页
饮食针对糖尿病不一样并发症常需要不一样饮食调摄,如糖尿病神经源性膀胱患者晚餐后降低水分摄入量,睡前排空膀胱;合并皮肤瘙痒症、手足癣者应控制烟酒、浓茶、辛辣、海鲜发物等刺激性食物;合并脂代谢紊乱者可用菊花、决明子、枸杞子、山楂等药品泡水代茶饮。糖尿病中医讲座专家讲座第15页
运动
坚持做适合自己运动,应循序渐进、量力而行、动中有静、劳逸结合,将其纳入日常生活规划中。青壮年患者或体质很好者能够选取比较猛烈运动项目,中老年患者和体质较弱者可选取比较温和运动项目,不适合户外锻炼者可练吐纳呼吸或打坐功;八段锦、太极拳、五禽戏等养身调心传统锻炼方式适宜大部分患者;有并发症患者标准上防止猛烈运动。糖尿病中医讲座专家讲座第16页
心理调整DM患者应
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