糖尿病专题宣教专家讲座.pptx

糖尿病糖尿病专题宣教第1页

概念糖尿病是一组以慢性血葡萄糖水平增高为特征代谢性疾病，是因为胰岛素分泌和（或）作用缺点所引发糖尿病专题宣教第2页

分型1型糖尿病（胰岛β-细胞受损造成胰岛素分泌绝对不足和缺乏）2型糖尿病（非胰岛素依赖糖尿病，）妊娠期糖尿病其它特殊类型糖尿病糖尿病专题宣教第3页

DM临床表现经典症状：三多一少糖尿病专题宣教第4页

糖尿病患者饮食指南1、健康膳食应该包含源于全谷类、水果、蔬菜和低脂牛奶碳水化合物糖尿病专题宣教第5页

2、胰岛素抵抗患者，降低其能量摄入和适当地减轻其体重能够在短期内改进胰岛素抵抗和高糖血症糖尿病专题宣教第6页

3、碳水化合物和单不饱和脂肪酸二者之和应该提供总能量60%~70%。不过，在决定饮食中单不饱和脂肪酸含量时候，应该考虑到减轻体重代谢和需要。糖尿病专题宣教第7页

4、对于普通人群，纤维素膳食是值得提倡。没有理由推荐糖尿病患者应该比正常人群摄取更高纤维素糖尿病专题宣教第8页

5、因为跟淀粉相比，相同热量蔗糖不会引发血糖更大程度升高，所以对糖尿病患者来讲，含蔗糖食物不需要受限制，而且，健康饮食结构应该包含蔗糖和含蔗糖食物摄入糖尿病专题宣教第9页

6、对于非营养甜料摄入，按照美国食品药品管理局确定每日可摄入量食用是安全糖尿病专题宣教第10页

7、尽管食用低糖食物可能会降低餐后高血糖，不过推荐在饮食计划中吧低糖饮食作为饮食控制初步策略，尚缺乏充分远期效果证据糖尿病专题宣教第11页

8、对于糖尿病患者，假如肾功效正常，没有证据表明常量蛋白质摄入（即占每日总能量15%~20%）需要调整糖尿病专题宣教第12页

9、高蛋白低碳水化合物饮食远期作用还未知晓。尽管这种饮食可能会因其短期体重下降和血糖改进，不过远期降体重作用还不能必定。这种饮食对血浆低密度脂蛋白胆固醇远期作用还不能必定。这种饮食对血浆低密度脂蛋白胆固醇远期作用效果一样值得关注糖尿病专题宣教第13页

10、饱和脂肪酸占总能量百分比应该在10%以下。要是低于7%，部分患者可能会从中受益糖尿病专题宣教第14页

11、饮食中胆固醇含量应该低于300mg/d。要是天天低于200mg，部分患者可能会从中收益糖尿病专题宣教第15页

12、反式不饱和脂肪酸摄入应该尽可能降低糖尿病专题宣教第16页

13、糖尿病患者应该防止大量喝酒。倘若要喝酒，天天摄入量应该限制在成年女性天天一份乙醇当量，成年男性天天两份乙醇当量。一份乙醇当量含乙醇15g糖尿病专题宣教第17页

14、对于没有潜在性维生素或微量物质不足糖尿病患者来讲，当前没有明确证听说明其会有帮助。不过例外是，补充叶酸能够预防先天性缺点，补充钙能够预防骨骼疾病等糖尿病专题宣教第18页

饮食推荐指标每日总热量饮食中各种营养素：碳水化合物蛋白质脂类膳食纤维维生素与无机盐糖尿病专题宣教第19页

能量成人糖尿病能量需求与体重关系体重不一样劳动强度时能量需求[kcal/（kg·d）]卧床轻体力中体力重体力消瘦2050正常15胖1520~253035糖尿病专题宣教第20页

碳水化合物当前认为，糖尿病患者膳食中碳水化合物摄入量以其供能在50%~60%为宜糖尿病专题宣教第21页

蛋白质糖尿病蛋白质供给量与正常人相同供能占总能量10%~20%，按1g/（kg·d），其中优质蛋白占1/3生长发育期少年：按1.2~1.5g/kg·d-1儿童可照2.0~3.0g/kg·d-1出现肾小球滤过率降低或确诊为糖尿病肾病，摄入量降至0.6g/kg·d-1糖尿病专题宣教第22页

脂类预防或延缓血管并发症发生与发展是治疗糖尿病标准之一，所以降低饮食中脂肪含量十分主要。饮食中脂肪所供热能应占总热能20%～30%，其中烹调用油不应超出25克。限制富含饱和脂肪酸牛、羊、猪油、奶油等动物性脂肪，鸡、鱼油除外。糖尿病专题宣教第23页

维生素与无机盐维生素和无机盐是调整生理功效所不可缺乏营养素。病情控制不好患者，易并发感染或酮症酸中毒，糖原异生作用旺盛，B族维生素可消耗增多。补充B?族维生素，包含B12改进神经症状。粗粮干豆类、脏腑类、蛋类及蔬菜（尤其绿叶蔬菜）类B族维生素较多。补充维生素C可预防因缺乏而引发微血管病变。新鲜蔬菜是供给维生素C很好起源。糖尿病专题宣教第24页

餐次糖尿病人一日最少进食3餐，而且要定时定