短跳素质练习公开课教案教学设计.doc

?短跳素质练习公开课教案教学设计

一、教学目标：

1.让学生掌握短跳的基本技巧和动作要领。

2.培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3.提高学生的弹跳力、速度和灵敏性等身体素质。

二、教学内容：

1.短跳基本动作教学：包括单脚跳、双脚跳、跨步跳等。

2.短跳组合动作教学：结合基本动作，设计不同难度的组合动作。

3.团队竞技比赛：分组进行短跳接力、个人计时等比赛。

三、教学重点与难点：

1.教学重点：短跳基本动作的掌握和团队协作能力的培养。

2.教学难点：短跳动作的连贯性与协调性，以及在不同场地上的适应性。

四、教学过程：

1.热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分预热身体。

2.基本动作教学（10分钟）：讲解并示范单脚跳、双脚跳、跨步跳等基本动作，让学生分组练习，纠正动作不规范的地方。

3.组合动作教学（10分钟）：在基本动作的基础上，设计不同难度的组合动作，让学生分组练习，提高他们的技巧水平。

4.团队竞技比赛（10分钟）：分组进行短跳接力、个人计时等比赛，培养学生的团队协作能力和竞技精神。

五、教学评价：

1.学生掌握短跳基本动作的情况：观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和协调性。

2.团队协作能力的培养：评价学生在团队竞技比赛中的配合程度和竞技水平。

3.学生身体素质的提高：通过长期的训练，观察学生在速度、弹跳力、灵敏性等方面的进步。

六、教学资源：

1.教学场地：篮球场或足球场，平坦无障碍。

2.教学器材：标志物（如不同颜色的胶带）、计时器、哨子、口哨。

七、教学方法：

1.示范法：教师或助教进行动作示范，让学生清晰地了解短跳动作要领。

2.纠正法：在学生练习过程中，教师及时纠正动作不规范的地方，确保学生掌握正确技巧。

3.分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习和竞技，培养团队协作能力。

4.反馈法：教师对学生练习过程中的表现进行点评和反馈，指导学生改进和提高。

八、教学环境：

1.保证教学场地安全，清除场地的障碍物。

2.教学过程中，确保学生穿着合适的运动服装和鞋子。

3.教学过程中，教师应随时关注学生的身体状况，避免发生运动损伤。

九、教学拓展：

1.结合其他体育项目，如跳绳、跳远等，提高学生的综合素质。

2.组织校内外短跳比赛，让学生参加更高水平的竞技活动。

3.开展短跳技巧训练班，为学生提供更多学习和发展机会。

十、教学反思：

2.关注学生在课后练习的情况，给予指导和建议，提高他们的学习效果。

3.定期评估学生的短跳技巧和身体素质，调整教学计划，确保学生得到全面提高。

重点和难点解析

一、教学目标：

重点关注如何确保学生掌握短跳技巧和团队协作能力的培养。

二、教学内容：

重点关注短跳基本动作的教学和团队竞技比赛的安排。

三、教学重点与难点：

重点关注短跳动作的连贯性与协调性，以及在不同场地上的适应性。难点在于学生对基本动作的准确掌握和动作的连贯性。

四、教学过程：

重点关注热身活动，确保学生充分预热身体，避免运动损伤。关注学生对基本动作和组合动作的练习情况，及时纠正动作不规范的地方。

五、教学评价：

重点关注学生对短跳基本动作的掌握情况和团队协作能力的培养。

六、教学资源：

重点关注教学场地的选择和教学器材的准备，确保教学顺利进行。

七、教学方法：

重点关注示范法、纠正法、分组练习法和反馈法的运用，确保学生能够准确掌握短跳技巧。

八、教学环境：

重点关注教学场地的安全性和学生的穿着，确保学生在安全的环境中进行练习。

九、教学拓展：

重点关注如何结合其他体育项目，如跳绳、跳远等，提高学生的综合素质。

十、教学反思：

本教案设计以教学目标为导向，通过关注教学内容、重点与难点、教学过程、教学评价、教学资源、教学方法、教学环境、教学拓展和教学反思等方面，确保学生能够准确掌握短跳技巧，提高团队协作能力，并在实践中不断提升身体素质。通过细致的关注和指导，为学生创造一个安全、有趣、富有挑战性的学习环境，使他们能够在短时间内取得显著的进步。